打呼嚕即打鼾，針對不同原因引起的打鼾需要進行不同的治療措施：肥胖引起的打鼾，鼓勵減肥，適當參加鍛煉，提高身體素質。同時，戒煙戒酒，避免長時間仰臥，必要時可予氧療；咽部組織松弛，腭垂、扁桃體肥大導致呼吸道梗塞的患者，可行手術治療，如懸雍垂-腭-咽成形術，扁桃體切除術或腺樣體切除術；可以使用口腔矯治器以及止鼾器；重癥合并呼吸衰竭時，可短期應用人工機械通氣。
怎樣治打呼嚕打鼾
李偉才副主任醫師
南華大學附屬第三醫院內科
2019-12-0410637次
打呼嚕的治療：
打呼嚕的危害：
睡覺打呼嚕是日常生活中一種比較常見的現象，不僅可以導致打鼾者白天嗜睡、疲憊、乏力以及記憶力、注意力下降，還有可能誘發癲癇的發生。而且還可能和某些呼吸系統方面疾病以及高血壓、冠心病等心血管疾病的發生有關。除此之外，還會影響到他人，導致睡眠質量下降。
生活及飲食注意：
對于平時存在打呼嚕的患者建議選擇合適的枕頭，枕頭的軟硬和高度都要適中，不能太軟或者太硬，因為太軟可以造成喉部肌肉緊張，太硬的枕頭容易造成呼吸不順暢就容易導致打呼嚕；睡覺前不要從事刺激性的活動，情緒不要過于激動，過于焦慮；睡覺時最好采取側臥位姿勢，肥胖患者要積極減重。
飲食上一定要注意養成良好的習慣，避免吃辣椒、芥末等辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
打呼嚕能治嗎煙酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果癥狀很重的人，戒煙戒酒是一個主要的理由。吸煙以后會對鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部會干燥，一些分泌物會在鼻腔，口咽部滯留，在氣流沖擊下，會出現局部鼾聲的癥狀。很多人會有體會，喝酒了以后，鼾聲如雷，就是因為酒精的作用，對中樞抑制的作用，會導致局部黏膜的松弛，會打鼾，會出現打呼嚕，甚至呼吸睡眠暫停綜合征，所以嚴重打鼾的病人，不建議喝酒。喝酒還有一個問題，在酒醉的情況下，尤其鼾癥的病人，會出現胃腸食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出現胃腸食物的反流，一旦出現了窒息、誤吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意體重，適當的減肥，打鼾的患者，減肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暫停的人，會導致呼吸的暫停、缺氧、水腫，會加重打鼾，所以必須減輕體重。減輕局部的肥胖，對氣道的壓迫，才能改善你打鼾的癥狀。當然，一些瘦人也會打鼾，一定要檢查一下，在整個的氣道有沒有問題，不僅僅肥胖的因素，局部解剖的異常所導致的打鼾，會出現非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，癥狀不是太嚴重，出現打鼾的情況，打鼾加重的情況，換個姿勢，對你減輕打鼾會有幫助，比如說側著睡覺，避免仰臥睡覺，很多人打鼾就會減輕，還有人在休息的時候，找到一個位置，比如說枕頭的變化，會減輕打鼾的情況下，對大家也有幫助，所以睡姿是幫你減輕打鼾的，一個因素，但不是關鍵的因素，如果改善睡姿，打鼾非常嚴重，而且并不改善的情況下，仍需要盡快的看醫生。
03:07
蔣子棟
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2020-04-13 7962次
-
打呼嚕怎么治經常做霧化治療，改善鼻腔的功能，減輕鼻腔的分泌物，改善鼻腔的通氣，對治療打鼾是有幫助的?，F在用的一種很廣的打鼾器，也是類似的原理，對打鼾治療也有幫助，它也是通過清理鼻腔的分泌物，改善鼻腔黏膜局部的穩定性，改善氣道的通暢性，來控制病人打鼾，減少病人打鼾，甚至讓打鼾消失的有幫助的治療。還有一種治療，是呼吸睡眠儀，我們叫持續性的呼吸睡眠暫停，就是這個人晚上睡覺，要戴一個面罩、接一個機器，很多人是不適應的，一部分人是對機器的抵抗，一部分是不僅影響自己的休息，而且影響旁人的休息。但是對于嚴重的，呼吸睡眠暫停綜合征中樞型的患者，那可真是需要這種CPAP的治療，就是呼吸機的治療。
01:31
蔣子棟
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2020-04-13 16772次
-
怎樣治打呼嚕打鼾對于打呼嚕，打鼾在臨床中即稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，其治療主要包括：一、內科治療，主要為一般治療，建議患者戒煙，戒酒，并治療一些原發??；對于藥物治療則可以應用一些鼻黏膜血管收縮劑，如麻黃素類藥物；而對于其癥狀比較重的患者可以考慮持續氣道正壓通氣改善癥狀。二、外科治療，對于一些患者則可以考慮行懸雍垂軟腭咽成形術或下頜骨前移術等手術治療方式，改善癥狀。語音時長 01:12”
宗立國
副主任醫師棗莊市立醫院
2019-11-15 5436次
-
怎樣治療打呼嚕打呼嚕由于產生的原因比較多，所以在治療的時候也分為各種各樣的方法。可以對氣道進行相應的治療，同時也可以采用口腔矯治器，可以達到擴大口咽以及下咽部。治療單純的打呼嚕的現象，也是一種輔助治療的手段，同時也可以采用手術治療。如果是因為扁桃體或者是腺樣體，出現一些增生的現象，可以通過手術進行切除。如果是鼻腔的，對于鼻息肉，或者鼻中隔彎曲，也可以通過采用手術切除法來減輕癥狀。語音時長 1:19”
李恒
主治醫師濟南市中心醫院
2018-10-09 10382次
-
怎樣治打呼嚕打鼾病情分析：無創呼吸機或外科手術。首先要做多導睡眠監測，明確是否符合睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，該病危害較大，可合并高血壓、糖尿病、冠心病。意見建議：積極治療原發病。建議改變睡姿，側躺睡覺，適當減肥，控制飲食，戒煙酒，慎用鎮靜藥物，預防并發癥的發生。目前沒有特效藥物治療本病。
徐峰
主治醫師大連北海醫院
2019-11-24 1102次
-
打呼嚕怎樣治療如果只是單純的鼾癥的話，一般沒有必要進行調理，只需要調整睡覺的姿勢即可，比如側臥睡眠。嚴重的話可以使用藥物進行調理，也可以使用呼吸機、阻鼾器治療打呼嚕。此外，在睡覺之前不要喝酒，不要吃安眠藥，同時避免肥胖，注意減肥。
王眙民
主治醫師日照市中醫醫院
2019-01-23 4402次
-
怎樣治療打呼嚕打呼嚕一般是指打鼾，打鼾可能與扁桃體肥大、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因有關，可以在醫生的指導下通過口服藥物、手術治療等方法改善。1、扁桃體肥大：考慮與扁桃體炎有關，多發于兒童，患者可能會出現張口呼吸、睡覺打鼾、睡眠呼吸障礙等癥狀，可以在醫生的指導下服用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素干混懸劑等藥物進
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2023-06-20 0次
-
睡覺一直打呼嚕怎樣治睡眠對于我們人類是一個非常重要的部分，因為睡眠占據了我們人生命的三分之一。如果出現睡眠打鼾的現象，輕微的打鼾對身體是沒有影響，但是如果出現嚴重的打鼾，什么叫嚴重呢，就是有睡眠呼吸暫停以及張口呼吸，長時間的暫停會出現心跳的減慢，以及憋氣，甚至憋醒的情況，這樣對人的心臟以及腦部的供氧都會有嚴重的問題，長
臧洪瑞
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2022-04-08 85次
