中暑了沒有藥的情況下怎么辦

中暑了沒有藥的情況下可以通過物理方法降溫進行緩解,也可通過飲食調理緩解不適癥狀。

中暑是由于身體溫度過高,嚴重的超過了人自身的調節功能,出現的身體生理機能的紊亂,與個人的體質有很大的關系,如身體虛弱、身體缺乏水分,還有維生素等營養不全面的人,容易出現中暑現象。如果出現了中暑后沒有藥的情況,建議患者立刻選擇一個陰涼、通風的環境下進行休息,解開衣扣,松開或脫去衣服,如果衣服被汗水濕透,更換干衣服為宜。也可以用扇子輕扇幫助散熱,用冷水毛巾敷頭部或用冰袋放在頭部、腋窩、腹股溝等處,用冷水擦浴,用力按摩四肢,一般按摩15到30分鐘。

中暑后飲食應該以清淡容易消化的食物為主,補充必要的水分、鹽分、熱量、維生素、蛋白質,可以多喝些綠豆湯、綠茶等,有利于退熱解暑。禁忌吃大量的生冷食物,大量食用生冷食物會進一步加重不適。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 无码不卡av东京热毛片| 色偷偷女男人的天堂亚洲网 | 好硬好湿好爽再深一点视频| 囯产精品一品二区三区| 久久99精品久久久久久| 被两个体育生双龙9| 日本欧美大码aⅴ在线播放| 国产小视频在线播放| 久久婷婷五月综合97色一本一本 | 久久久久88色偷偷| 荡公乱妇hd在线播放| 无翼乌全彩无漫画大全| 国产v亚洲v天堂a无码| 中文字幕亚洲一区二区三区| 美女裸身正面无遮挡全身视频| 成人精品免费视频大全app| 午夜影放免费观看| r18bl各种play高h| 欧美色欧美亚洲高清在线观看| 国产观看精品一区二区三区| 亚洲国产欧美无圣光一区| 亚洲最大的黄色网| 日本高清护士xxxxx| 四虎国产精品免费久久久| 一级毛片在线免费视频| 特黄一级**毛片| 国产精品成人久久久久久久| 久久青草免费91线频观看不卡| 视频一区视频二区制服丝袜| 我要看a级毛片| 偷偷狠狠的日日高清完整视频| 99久久精品免费看国产| 欧美一级在线观看| 国产亚洲情侣久久精品| 一本久道中文无码字幕av| 波多野结衣aa| 国产无遮挡又黄又爽高清视| 久久久久亚洲av片无码| 第四色亚洲色图| 国产色视频网免费| 久久精品久噜噜噜久久|