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• 如何矯正骨盆前傾

  骨盆前傾常見于，青年人或者壯年人，表現為骨盆過度的前傾，腰前曲增大，下肢內收內旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過度的內收、內旋，需要外旋髖關節，要使膝蓋同時外旋，使骨盆的髖關節打開，這時骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側，或者骨盆的上近端，同時要練習髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時才能從骨盆的遠端、近端，骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 12836次

• 骨盆傾斜怎么矯正

  在我們骨科來說，事實上并不會有明顯的這個說法，因為我們人長成什么樣，就是什么樣。并不是說骨盆傾斜到什么程度，就是一個非常異常的情況。就像我們高矮胖瘦一樣，有的人骨盆傾斜，成人以后骨盆傾斜度大一些，有的人小一些?？梢岳斫鉃楸热缬械娜送尾柯N一些，有的人他臀部平一些，這個就是你先天長成的，后天并不會有改變。基本上你18歲以后，你骨盆是傾斜就是傾斜，是平就是平。你不可能通過什么鍛煉，或者做什么事情有所改變。就像骨骼像身高，你除非動手術去改變它，不然它不可能有什么改變。所以在這個概念上，第一骨盆傾斜，它是沒有特別異常的。比如說你傾斜就不好，你平就好。第二它是沒有鍛煉可言或糾正可言，你就長成這個樣子，你不可能去做鍛煉把你的骨盆弄平。你說弄到什么程度算是好呢，它并沒有一個絕對的標準。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 126657次

• 產后骨盆修復怎么做
  產后很多女性由于經過分娩的刺激，以及胎兒經過產道的壓迫，會影響骨盆以及盆底肌肉的功能，那么產后盆底修復應該怎么做呢：首先，在分娩以后一定不要多躺著，應該是多活動，早下床，這樣才有助于產后的恢復，以及惡露的排出。其次，在產后可以做盆底以及骨盆修復，主要是通過電刺激來恢復骨盆和盆底的功能。第三，可以在家庭當中做凱格爾運動，促進骨盆和盆底的修復。凱格爾運動，主要是指收縮盆底肌肉，促進盆底和骨盆的恢復。
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  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-12-25 43187次

• 修復骨盆的好處有哪些
  患者出現骨盆骨折，一般要及時的進行相關的處理，特別是患者出現骨折移位明顯，要進行手術治療，這樣才能恢復患者的骨盆解剖結構，恢復患者骨盆的正常功能。同時進行手術的時候，可以對患者受壓的神經，血管進行松解，還可以進行探查手術，有利于患者的神經恢復，出現骨盆骨折，要及時的進行相關的處理。首先要分析患者的骨盆環是否出現不穩定，是否出現相關的并發癥。比如患者是否出現了神經的損傷，是否出現了髖臼的粉碎性骨折，要及時的進行相關處理，否則的話容易出現嚴重的并發癥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-11 7591次

• 胯窄是不是骨盆小
  病情分析：一般情況下胯窄是骨盆小?？韫堑拇笮?、形狀、形成關節的角度就決定了骨盆的大小，但是遺傳基因、性別、生活習慣、運動習慣決定著胯骨的結構形狀。意見建議：大多數女性的骨盆就要比男性的骨盆要寬，這是天生的。骨盆形狀又受到父母遺傳的影響，后天的習慣會讓骨盆在這個范圍內變化，例如久坐的人骨盆會變大，而經常健身的人骨盆就會縮小。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-23 8404次

• 骨盆修復的手法
  骨盆修復的方法可以通過器械的修復、進行鍛煉，應用矯正帶。檢查清楚，如果非常嚴重，需要手術進行修復，大部分骨盆軟組織，生產時如果沒有受到損傷，不用特殊的修復；如果確實損傷以后，可以用矯形帶，進行一定的矯正，可以通過縮肛運動，或者瑜伽運動，鍛煉盆底的肌肉；同時如果非常的嚴重，有韌帶的撕裂松弛，等檢查清楚以后，需要進行一定的手術治療。進行修復需注意，先檢查清楚，并不是所有的生育都需要骨盆的修復，同時也要采取正確的方法，去正規的醫院。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-03-25 1404次

• 產后女性骨盆修復好嗎
  產后女性骨盆修復有一定的好處。骨盆修復可以促進骨盆肌肉收縮、收緊骨盆、預防婦科炎癥發生等好處。建議產后骨盆松弛的女性及時就醫，醫生將根據骨盆松弛的嚴重程度選擇綜合治療措施。1、促進骨盆肌肉收縮：產后女性及時進行骨盆修復，可促進盆底肌肉收縮，降低陰道前壁隆起發生的可能性。此外，骨盆修復還有能提高性生活
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 1307次

• 恥骨修復和骨盆修復的區別
  在醫學領域，恥骨修復和骨盆修復是兩個不同的概念。恥骨修復主要針對恥骨聯合分離的情況，通過專業手段使分離的恥骨閉合，恢復其正常功能。而骨盆修復則是一個更為寬泛的概念，它涵蓋了包括恥骨在內的整個骨盆結構的矯正和治療，旨在恢復骨盆的生理位置和功能
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-11 0次