胃腸鏡檢查是診斷胃腸道疾病的重要手段，其檢查頻率因人而異，因病而異。不同人群、不同疾病狀態下，胃腸鏡的檢查頻率有著顯著的不同。本文將詳細解答“腸胃鏡多久做一次比較好”這一問題。

對于沒有胃腸道疾病且年齡較輕（如40歲以下）的人群，一般建議每5-10年進行一次胃腸鏡檢查。年齡在40歲以上的人群，建議至少做一次胃腸鏡檢查，之后每3-5年進行一次，以監測胃腸道健康狀況。慢性萎縮性胃炎患者建議1-2年檢查一次胃腸鏡檢查，有助于發現早期胃癌。對于胃腸鏡檢查活檢提示低級別上皮內瘤變病人，建議半年復查一次胃腸鏡檢查。胃潰瘍患者建議1~2年復查一次胃腸鏡檢查，以確認潰瘍是否痊愈，排除潛在惡性潰瘍可能。腸道息肉患者，如果息肉已切除，復查頻率取決于息肉的數量和性質。數量較少者建議6~12個月復查一次；數量較多者（如超過3個），建議每3~6個月胃腸鏡檢查。

在日常生活中，也要注意以下事項：

1、均衡飲食

2、定期體檢

胃腸鏡檢查頻率應根據個體情況、年齡、家族史、臨床癥狀和既往檢查結果等因素來確定。通過保持均衡飲食、規律作息和定期體檢等良好的生活習慣，我們可以更好地維護胃腸道健康，預防疾病的發生。