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• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補血作用。因為它是紅色的，所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達到減肥功能。一般體型水腫，動作遲緩的大都是內濕，所以可以適當喝薏米紅豆粥。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 8086次

• 紅豆薏米真的能減肥嗎

  喝薏米紅豆粥的時候，有哪些保健的作用，可以減肥嗎？答案是可以的，中醫認為，如果是濕氣重造成代謝不良引起的發胖，薏米紅豆確實有祛濕、健脾、減肥的功效，對濕熱引起的皮膚問題也很有幫助。不過如果是脂肪型肥胖，效果就不太理想了。同時薏米紅豆粥中含膳食纖維，能夠促進腸蠕動，潤腸通便，解決便秘，增加減肥效果。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 123919次

• 吃紅豆會胖嗎
  吃紅豆是不會引起發胖的，紅豆中有大量的維生素b1，是能夠促進脂肪燃燒的，會起到預防肥胖和減脂的效果。除此之外，紅豆還利尿、利便、能夠消除水腫；體內濕氣重的人可以吃一些紅豆，是能夠幫助祛濕消腫的；紅豆還具有補血、通乳的作用；紅豆可以促進血液循環，對于女性來說是非常好的補品；紅豆還能消除疲勞，經常感覺到疲勞，春困秋乏的人可以吃一些紅豆，是能夠消除疲勞，凈化血液的。
  語音時長 1:07”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-24 22570次

• 吃薏米紅豆粥會便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會導致便秘的，因為豆類都是易消化的食物。薏米紅豆粥具有減肥的功效，常服可達到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后或者是午飯之前吃，因為吃得多的話會引起腹脹，腹痛以及腹瀉的現象。應該每天堅持適當的活動，養成每天定時排便的好習慣，即使排不出也要按時上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后，就能定時自動排便。每天清早起床后，可以空腹喝一杯白開水，這樣有助于通便。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-23 13620次

• 薏米紅豆怎么吃減肥
  病情分析：薏米紅豆可以熬成粥，進行代餐飲食。一些患者濕氣較重，可以服用薏米紅豆粥，這樣可以減輕患者體內的濕氣，并且可以有一定的利尿作用，從而達到減肥的效果。意見建議：建議患者服用薏米紅豆粥之前可以先測試一下自己的體質，如果濕氣不重是不需要服用薏米紅豆粥的。需要通過飲食控制和運動鍛煉來達到減肥的效果。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 3002次

• 孕婦可以吃紅豆薏米嗎
  病情分析：孕婦可以吃紅豆，但是不能夠吃薏米。紅豆有一定的補血健脾、利尿消腫的功效，孕婦適量食用，有利于母兒健康。薏米性甘、味寒，有興奮子宮平滑肌的作用，食用過多容易引起流產或者早產。意見建議：孕婦在孕期的飲食一定要特別注意，避免食用可能會影響母兒健康的藥物或者食物，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食多樣化的攝入，這樣才能夠保證營養均衡，促進母兒健康。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2022-07-11 2003次

• 吃薏米紅豆粥會便秘嗎
  吃薏米紅豆粥是不會導致便秘的，因為豆類都是易消化的食物。薏米紅豆粥具有減肥的功效，常服可達到減肥瘦身的效果，薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，紅豆同樣也具有利水，消腫，健脾胃的功效。薏米紅豆粥的有效成分能夠充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔，但是要注意的是，不宜多吃。最好是在早飯之后
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 92次

• 痛風可以吃紅豆薏米嗎
  痛風的患者是可以少量進食紅豆薏米的，切不可多吃，因為紅豆是屬于含中嘌呤的食物，痛風患者在急性關節炎發作期的時候，要少吃含嘌呤的食物。當然，紅豆薏米具有非常豐富的營養價值，而且紅豆薏米水具有利尿健脾利濕的功效，痛風的患者是可以適量食用的。此外，痛風一定要注意節制飲食，避免暴飲暴食，避免進食含高嘌呤的食
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 369次