雌激素低如何調理

雌激素低一般可以通過飲食調理、適當運動、應用藥物等方法調理。

1、飲食調理:飲食方面可以適當的吃一些含雌激素豐富的食物,比如堅果、豆類、蜂蜜、木瓜等,有助于補充雌激素。

2、適當運動:當存在雌激素低的情況時,也可以適當的進行一些運動鍛煉,比如跑步、游泳、打乒乓球以及跳健身操等,有助于促進雌激素的分泌,改善體內激素平衡。

3、應用藥物:如果通過飲食調理、適當運動等方法仍不能夠很好的調節體內雌激素,也可以在醫生的指導下服用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、己烯雌酚片等藥物治療。

除以上方法以外,還可以通過肌肉注射、靜脈點滴等方法補充雌激素,常用的藥物主要包括苯甲酸雌二醇注射液、黃體酮注射液等。用藥治療期間應養成良好的作息習慣,不可以過度勞累以及熬夜,同時避免喝濃茶、咖啡以及酒等刺激性飲品,以免影響到調理效果。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品无码素人福利不卡| 末成年美女黄网站色大片连接 | 131美女爽爽爽爱做视频| 番肉动漫无修在线观看网站| 岛国大片免费在线观看| 再深点灬舒服灬太大了添老师 | 日本三级视频网站| 国产午夜精品1区2区3福利| 久久精品亚洲中文字幕无码网站| 91精品视频免费| 日韩欧美中文字幕在线播放 | 无遮挡a级毛片免费看| 国产一区二区三区不卡在线看 | 1024在线播放| 最新国产午夜精品视频成人| 国产大学生粉嫩无套流白浆| 久久久国产精品| 美女网站免费福利视频| 成人h动漫精品一区二区无码| 免费萌白酱国产一区二区三区| xxxxx做受大片在线观看免费| 狠狠爱天天综合色欲网| 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 国产综合免费视频| 亚洲va成无码人在线观看 | 久久婷婷电影网| 色噜噜成人综合网站| 宅男影院在线观看| 亚洲精品美女在线观看播放| 182tv免费观看在线视频 | 天堂在线免费观看中文版| 亚洲欧美日韩国产综合高清| 亚洲精品亚洲人成在线播放| 日韩成人精品日本亚洲 | 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区| 欧美成人免费香蕉| 无限在线观看下载免费视频| 免费看一级特黄a大片| 69堂国产成人精品视频不卡| 旧里番yy6080| 台湾佬在线观看|