10歲孩子免疫力低下怎樣提高

10歲孩子免疫力低下可以通過營養補充、生活管理提高,也可以通過服用藥物提高。

1、營養補充:10歲孩子免疫力低下常見于長期營養不良導致。通常應先從飲食方面給予適量的調整,營養均衡、豐富的飲食能提高人體免疫力,例如日常生活中可以適當的多吃一些富含蛋白質、維生素、鋅的食物,比如肉、蛋、奶、海鮮、梨、菠蘿、西瓜、草莓、葡萄、香蕉等,有助于提高孩子的免疫力。

2、生活管理:長時間的熬夜、不良的情緒刺激等都會導致人體免疫力低下。此類孩子需盡量調整自己的生活方式,保持生活作息規律才能提高機體免疫力,首先,要保證孩子擁有足夠的睡眠,不要熬夜,盡量早睡早起;其次,保持心情舒暢也很重要,樂觀的情緒對提高免疫力有很大的幫助;再次,也可以結合孩子自身的情況加強身體鍛煉,如慢跑、散步、游泳以及爬樓梯等,均可增強抵抗力。

3、服用藥物:臨床上常用于提高免疫力的藥物有脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒、童康片等,需要注意的是,此類藥物僅適用于免疫力低下的孩子,需要到專業的醫院就診檢查后,根據醫生的指導應用,不可自己隨意用藥。

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