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• 腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦

  如果你明確它是一個(gè)腰間盤突出，一般表現(xiàn)就是腰痛，然后放散到腿部引起疼痛。然后你覺得自己得了腰間盤突出，然后我們一般主張病人就是平臥、半躺臥為主，少坐，適當(dāng)可以走動(dòng)，以不引起疼痛為限。一般來說你要覺得影響正常的生活、影響工作了，那么建議到醫(yī)院就診。然后大夫根據(jù)你的情況做一些體格檢查、影像學(xué)檢查，然后看看你突出的程度。如果程度嚴(yán)重突出厲害的話，我們就建議你用一些藥物，一般保守治療。嚴(yán)重的，可能需要疼痛科給做一些微創(chuàng)治療。有一些甚至突出脫落的病人，那就疼的非常劇烈的話，我們甚至要做一些手術(shù)治療來緩解疼痛。特別是那些出現(xiàn)大小便異常了，走路腿發(fā)軟的病人，那就要緊急做手術(shù)了。

  

  01:45
  楊克勤 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-19 170079次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長(zhǎng)期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環(huán)的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經(jīng)根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時(shí)可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩(wěn)定。這種不穩(wěn)定，使新的髓核又會(huì)出來，導(dǎo)致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環(huán)，減輕壓迫對(duì)神經(jīng)的刺激，改善它的血液循環(huán)，造成神經(jīng)的水腫，讓它消散的更快一些。加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，同時(shí)要穩(wěn)定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍├爝\(yùn)動(dòng)，做一些舒展運(yùn)動(dòng)，改善它的血液循環(huán)。同時(shí)可以做一些增強(qiáng)腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點(diǎn)支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運(yùn)動(dòng)。至于體育鍛煉，游泳是一個(gè)比較不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然標(biāo)準(zhǔn)瑜伽運(yùn)動(dòng)也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當(dāng)?shù)淖鲚p微的一些放松運(yùn)動(dòng)，但不建議在癥狀期進(jìn)行鍛煉。

  

  01:40
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 139456次

• 腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么緩解
  針對(duì)于這種情況，首先需要做一些輔助檢查的，比如說拍普通的x線光片，腰椎的CT和磁共振還是非常有必要的。可以明確的看到病人骨質(zhì)增生的情況、椎間盤突出的大小和神經(jīng)根受壓的程度，做到心里有數(shù)，才可以確定積極的治療方案。對(duì)于椎間盤突出不是很嚴(yán)重，神經(jīng)根受壓不是很厲害的，一般選用保守治療的辦法就可以。一般囑咐病人，以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，睡硬板床。堅(jiān)持每天熱敷一下腰部，應(yīng)用非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，并配合理療。但是對(duì)于椎間盤突出非常大，并且神經(jīng)根受壓嚴(yán)重的，通過保守治療改善不明顯反復(fù)發(fā)作，或者是影響正常工作或者生活的病人，就需要積極的進(jìn)行椎間盤摘除手術(shù)治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 6752次

• 腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么緩解
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根所引起的腿部疼痛，這種情況主要是導(dǎo)致的神經(jīng)根受壓以后引起神經(jīng)根的水腫，從而引起神經(jīng)的傳導(dǎo)減弱，所以會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)支配的腿部肌肉出現(xiàn)疼痛的情況。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復(fù)的彎腰活動(dòng)，可以行腰部的熱敷同時(shí)配合腰部的牽引理療以及口服非甾體類的抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解疼痛，并且促進(jìn)腫脹的吸收和神經(jīng)的恢復(fù)，從而減輕腿部的疼痛情況。如果病人通過保守治療以后腿疼的癥狀緩解不明顯，并且嚴(yán)重影響了病人的生活工作就要考慮行椎間盤突出摘除手術(shù)以解除對(duì)神經(jīng)根的壓迫以使緩解疼痛，再就是提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-04 7876次

• 腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么鍛煉
  病情分析：早期的的時(shí)候，一般患者可以進(jìn)行拉單杠，或者是練瑜伽，這樣可以讓患者的腰椎間間隙增大，有利于髓核還納，從而減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫。患者者可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，騎自行車等。意見建議：患者避免負(fù)重，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物，比如鹽酸曲馬多，氯諾昔康等。還可以進(jìn)行物理治療治療，比如熱敷，紅外線照射，同時(shí)要戒煙戒酒，保持健康的體重。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-26 1603次

• 腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么睡覺
  腰椎間盤突出壓迫了神經(jīng)，引起了腿的疼痛，要積極的多睡硬板床休息，在睡覺之前可以使用脫水消腫營養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。加強(qiáng)保暖避免受涼，在睡覺的時(shí)候可以屈髖屈膝，在膝關(guān)節(jié)的下方放一個(gè)墊子，能夠有效的減輕神經(jīng)根受到壓迫的程度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-10 4404次

• 老人腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么緩解
  腰間盤突出癥是老人常見的健康問題，當(dāng)突出的椎間盤壓迫到神經(jīng)時(shí)，便會(huì)引起腿部疼痛。針對(duì)這一問題，可以采取以下方法進(jìn)行緩解：首先，保守治療是首選。這包括臥床休息，以減少腰部活動(dòng)，從而減輕神經(jīng)受壓的情況。此外，熱敷也是一個(gè)有效的方法，通過促進(jìn)局部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 腰間盤突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么睡覺
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根出現(xiàn)腿疼的情況，一般睡覺時(shí)最好采用平臥，因?yàn)槠脚P睡覺椎體不會(huì)承受力量，也不會(huì)導(dǎo)致椎間盤過度的壓迫神經(jīng)根，從而引起腿疼加重的情況。這種情況必要時(shí)可以在腰下墊五厘米左右的軟枕，使椎體后弓，從而使椎間盤內(nèi)部的壓力變小，甚至變成負(fù)壓。對(duì)于突出的椎間盤有部分回納的作用，從而
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 657次