降調(diào)期間飲食上可以多吃高蛋白食物，適當(dāng)補(bǔ)充新鮮的蔬菜水果，多喝水，忌吃活血食物、寒性食物、辛辣食物等。
在試管嬰兒超促排卵前有一個打降調(diào)針降調(diào)節(jié)的過程，目的是避免自發(fā)排卵，促進(jìn)多排卵，使多個卵子同步發(fā)育，這樣在卵的時候可以獲得多個成熟度較好的卵子。
在此期間患者飲食應(yīng)吃高蛋白食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豆腐等；新鮮的蔬菜水果，如菠菜、白菜、胡蘿卜、西蘭花、蘋果、橘子、香蕉、橙子等。患者應(yīng)忌吃活血的食物，如桂圓、山楂、阿膠、黑木耳等；寒性食物，如冰淇淋、海蟹、大蝦等；辛辣食物，如火鍋、麻辣燙、麻辣香鍋等。另外也要避免吃罐頭類食品，罐頭食品在生產(chǎn)過程中通常會加入大量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等，這些添加劑對于降調(diào)期間的女性而言，可能會影響其他營養(yǎng)的吸收。
患者一定要聽從醫(yī)生的安排，治療期間切記不可以同房。日常還應(yīng)注意休息，避免熬夜，同時保持心情放松，避免過度緊張，以免影響受孕。另外還應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，增加身體抵抗力。
