嗓子癢一般指的是喉嚨癢。會(huì)咳嗽、喉嚨癢考慮是飲食刺激、所處環(huán)境差、病毒性感冒、細(xì)菌性感冒、慢性咽炎等原因所致，需要針對(duì)不同原因選擇不同方式改善。若癥狀持續(xù)得不到緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、飲食刺激：
如果平時(shí)喜歡吃一些刺激性大的食物，比如辣椒、芥末、生姜等，會(huì)對(duì)咽喉部位黏膜造成刺激，引起咳嗽、喉嚨癢的情況出現(xiàn)。建議及時(shí)糾正不良飲食習(xí)慣，可以選擇吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、雞蛋羹等，也可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋(píng)果、火龍果、黃瓜以及西紅柿等，對(duì)改善癥狀有幫助。
2、所處環(huán)境差：
如果所處的環(huán)境比較臟，而且空氣比較干燥，此時(shí)會(huì)減少咽喉分泌，還可能會(huì)有灰塵異物等其他物質(zhì)刺激咽喉部位，從而引起喉嚨癢、咳嗽的癥狀。建議平時(shí)加強(qiáng)生活管理，外出時(shí)應(yīng)嚴(yán)格佩戴口罩，室內(nèi)每天開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘左右，也可以使用加濕器，將室內(nèi)濕度調(diào)整到40%~60%，可以緩解癥狀。
3、病毒性感冒：
是因病毒侵犯上呼吸道所引起的，隨著病毒不斷復(fù)制，會(huì)對(duì)咽喉部位造成刺激，引起咳嗽、喉嚨癢、喉嚨部位疼痛、流鼻涕等癥狀。此時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用利巴韋林片、連花清瘟膠囊、磷酸奧司他韋膠囊等藥物進(jìn)行治療，用藥時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑選擇餐后服用，能夠減少對(duì)胃腸道刺激。
4、細(xì)菌性感冒：
當(dāng)細(xì)菌進(jìn)入呼吸道部位時(shí)，會(huì)使局部出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，使呼吸道黏膜處于充血腫脹的狀態(tài)，從而會(huì)出現(xiàn)喉嚨癢、咽喉紅腫、疼痛、發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、乏力等癥狀。此時(shí)可以遵醫(yī)囑應(yīng)用阿莫西林膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片、頭孢克肟膠囊等藥物進(jìn)行治療，用藥時(shí)可以遵醫(yī)囑使用溫開(kāi)水送服。
5、慢性咽炎：
是發(fā)生在咽部的慢性炎癥，在慢性炎癥的不斷刺激下，會(huì)使局部分泌物增多，不斷對(duì)咽喉部位造成刺激，從而出現(xiàn)喉嚨癢、咳嗽、異物感等癥狀。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用咽炎片、清喉利咽顆粒、藍(lán)芩口服液等藥物進(jìn)行治療。用藥期間應(yīng)注意多喝水，每日飲水量保持在2000毫升左右。
生活中應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，注意勤洗澡、勤更換衣物，每周對(duì)室內(nèi)進(jìn)行至少一次大掃除，保持居住環(huán)境清潔。
