那段時間，我總是感覺胸脅脹痛、頭暈目眩，情緒也異常煩躁。在朋友的建議下，我去了當地一家知名的中醫院就診。醫生詳細詢問了我的癥狀，并進行了仔細的檢查。最后，醫生告訴我這是肝氣郁結的表現，并推薦我服用逍遙丸。

但在服藥前，我產生了疑慮：逍遙丸到底是傷肝還是養肝呢？經過一番了解和親身體驗，我決定和大家分享我的真實經歷，希望能為同樣有此困擾的朋友們提供一些參考。

我在服用逍遙丸之前特地查閱了相關資料，并且也詳細咨詢了醫生，了解到消炎丸是一種中成藥，主要是由當歸、柴胡以及白芍等中藥材組成，具有舒肝健脾以及養血調經的功效，可以緩解肝氣郁結所導致的胸肋脹痛、以及食欲不振等癥狀。因此，從藥理作用來看，逍遙丸是養肝而非傷肝的。

后來我每天都會按照醫生的囑咐，來定時定量服用逍遙丸。起初，我并沒有感覺到明顯的變化。但隨著服藥時間的延長，我逐漸發現自己的情緒變得穩定了許多，胸脅脹痛的癥狀也有所緩解。這讓我對逍遙丸的養肝效果有了更深的體會。

在服用逍遙丸的過程當中，我也總結了一些注意事項，分享給大家：

1、保持良好作息：我在用藥治療期間，給自己制定了一個作息計劃，每天晚上10點睡覺，早晨6點起床，不熬夜。

2、飲食調整：為了使藥物更好地發揮藥效，在用藥治療期間都以清淡飲食為主，做飯的時候，盡量采取涼拌、清蒸、清炒的方式制作，盡量不食用油炸、燒烤等方式烹飪。

總之，從我的親身經歷來看，逍遙丸是養肝而非傷肝的。但需要注意的是，每個人的體質和病情都不同，因此在服用逍遙丸前最好咨詢醫生的專業意見。希望我的分享能為大家提供一些參考和幫助。