要蛀牙一般指患齲齒，感覺牙齒患齲齒了可以通過做好口腔護理、窩溝封閉、再礦化療法、牙齒充填、根管治療等方法進行改善。一旦患齲齒后，需要及時就醫治療。
1、做好口腔護理：
如果在平時不注意口腔護理，口腔部位容易滋生細菌，會增加患齲齒的風險，牙齒在碰觸冷、熱、酸、甜的食物時會出現疼痛的癥狀。在此期間應做好口腔部位的護理，可以定期使用生理鹽水漱口，保持口腔清潔，能夠降低齲齒的發生率。
2、窩溝封閉：
窩溝封閉主要針對未患齲齒的兒童，是用一些窩溝封閉劑對較深的窩溝進行封閉填充，能夠使牙齒的咬合面光滑，可以達到預防齲齒的目的。
3、再礦化療法：
對于早期的齲齒，也可以選擇再礦化療法治療，再礦化液中含有不同比例的鈣、磷和氟成分，使用再礦化液漱口，能夠促進釉質再礦化，可以使牙齒變得堅硬，對治療早期的齲齒有作用。
4、牙齒充填：
如果牙齒部位有較小的齲洞，也可以使用樹脂材料或玻璃離子材料對牙齒進行充填，在對牙齒充填之前，需要對腐壞的牙組織進行打磨。
5、根管治療：
如果病情較嚴重，已經破壞到牙本質，則可以選擇根管治療，根管治療后可以選擇佩戴牙冠，通過此方法治療，可以有效地改善牙齒疼痛癥狀，而且還能夠延長牙齒的使用壽命。
在治療疾病期間，要做到早晚刷牙，飯后漱口的好習慣，平時定期就醫檢查牙齒，對牙齒健康有好處。
