補牙一段時間牙齦腫了可能是飲食不當、材料過敏、牙周炎、牙齦炎、牙髓炎等原因引起，可以通過調整飲食、服用藥物、超聲波洗牙、牙齦成形術、根管治療等方法進行改善。
1、飲食不當：
如果在補牙后進食了辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、麻辣火鍋等，可能會對牙齦造成刺激，導致牙齦腫脹。可以使用生理鹽水漱口，并吃一些清淡食物，如青菜、小米粥等，對緩解牙齦腫脹有幫助。
2、材料過敏：
如果對補牙材料過敏，補牙之后會出現牙齦腫脹、疼痛、瘙癢等癥狀。可以在醫生指導下服用馬來酸氯苯那敏片、鹽酸左西替利嗪片、氯雷他定片等藥物治療，同時還需要將補牙材料取下，重新更換其他材料。
3、牙周炎：
該病是由牙菌斑中的細菌侵犯牙周組織所引起，會誘發牙齦腫脹、疼痛的癥狀，可以采取超聲波洗牙的方法進行治療，能夠去除牙齒上的牙結石和牙菌斑。超聲波洗牙，一般參考價格為300~500元/次，1~2天可見改善，通常可維持1~3年，如果操作不當，可能會誘發牙齦腫脹、出血。
4、牙齦炎：
牙菌斑長時間在牙齒上面聚集容易誘發牙齦炎，會出現牙齦腫脹、疼痛的癥狀，可以選擇牙齦成形術治療，能夠切除增生肥大的牙齦組織，避免食物滯留。牙齦成形術，一般參考價格為3000~5000元/次，7~15天可見改善，通常可維持3~5年，操作不當，可能會誘發牙齦壞死、疼痛癥狀。
5、牙髓炎：
如果補牙后沒有做好口腔護理，在炎癥的刺激下，容易引起牙髓炎，髓腔內的神經受損后會出現牙齒疼痛的癥狀，可以選擇根管治療，能夠清除牙髓腔內的腐爛組織物。根管治療，一般參考價格為200~1000元/顆，7~15天可見改善，通常可維持5~10年，如果操作不當，可能會出現牙齦腫脹、疼痛的癥狀。
在平時一定要加強口腔護理，做到早晚刷牙飯后漱口的好習慣，同時還應正確使用牙線，有利于牙齒健康。
