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• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態。第二個就是醫美操作，比如各類激光、醫美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據具體的需求醫生會進行個性化設計。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4619次

• 抗衰老吃什么藥

  中醫上認為，衰老指的不僅僅是外表上出現皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導致的內里五臟功能減退、陰陽失衡，從而導致身體各項機能下降，出現失眠、多夢、尿頻、夜尿多等，同時還可導致身體抵抗力下降，進而增加多種慢病發生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應從整體角度出發，對五臟功能進行調理，恢復身體陰陽平衡，代表方劑即為益腎強身丸和防衰益壽丸。這組對藥是基于中醫理論和多年臨床經驗，專為抗老防衰而研創的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經絡，通過早晚分服的方式，其中益腎強身丸早服以補固精氣，防衰益壽丸晚服以保護臟腑，兩藥配合使用，通過對機體的整體調節，更有力地糾正機體的各種不平衡狀態，恢復陰陽氣血平衡，為治療復雜疾病奠定基礎，同時多通路、多靶點解決衰老問題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長期調理身體的人群都可以在醫生指導下服用，以抗老防衰、祛病強身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 42002次

• 女人常吃什么抗衰老
  對于女人來說早餐選擇面包加蜂蜜無疑是明智的，不過最好是用深顏色的蜂蜜，盡量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現，深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士。因為它含有豐富的抗氧化作用，且能保護細胞的物質，這種物質對凈化血液大有好處，還能預防心腦血管系統的疾病。蜂蜜是最理想的護膚品，供給皮膚養分，讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
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  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 28777次

• 四十歲女人吃什么抗衰老
  一、深海魚，每周吃三次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。二、蜂蜜，對于女人來說早餐選擇面包加蜂蜜無疑是明智的，不過最好是用深顏色的蜂蜜，盡量不要用淺顏色的。三、胡蘿卜，胡蘿卜被譽為皮膚食品，能潤澤肌膚，胡蘿卜富含維生素a和胡蘿卜素。四、黃瓜味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。五、另外，幫助女人抗衰老的食物還有花生醬，花生醬不是人人都愛吃，但是因為富含維生素e，所以它強大的抗氧化功能不容忽視，常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。六、核桃中含多種抗癌、防衰老的成分：維生素e、亞麻酸、茶多酚和類胡蘿卜素等。七、綠茶，綠茶有助于延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 48873次

• 女人吃什么抗衰老
  女人吃什么抗衰老這是女性朋友最關心的問題。吃什么抗衰老目前是醫學界研究的主要課題。首先要保持心情舒暢，快樂的心情可以延緩衰老。飲食結構的合理搭配。多進食優質的蛋白和含維生素高，礦物高，微量元素高膳食纖維高的食品，適量的進食一些優質的干果，這些食品可以提高人的免疫力，改善臟器皮膚的功能，起到抗衰老的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-06 5605次

• 怎樣緊致皮膚
  緊致皮膚可以通過線雕提升、微創小拉皮、大拉皮、熱瑪吉、聚拉提、超聲刀等項目達到面部年輕化、提拉、緊致的目的。求美者具體適合做哪些項目，需要到正規專業的醫療機構面診后，再從醫生建議中挑選適合自己的提升項目。術后要注意手術部位的傷口清潔，防止感染，在切口愈合前要注意避免打濕傷口。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 802次

• 吃什么緊致皮膚抗衰老
  想要緊致皮膚、延緩衰老，合理的飲食習慣至關重要。以下五種食物，對于促進皮膚緊致和抗衰老有顯著效果：富含蛋白質的食物：如瘦肉、魚類和豆類，蛋白質是皮膚的重要組成部分，有助于皮膚細胞修復和再生。富含維生素C的食物：如柑橘類水果、草莓和綠葉蔬菜，
  2025-07-03 0次

• 抗衰老食物：緊致皮膚秘訣
  一位45歲的職場女性，近年來發現自己的皮膚逐漸失去了往日的緊致與彈性，出現了細紋和松弛。她嘗試過各種昂貴的護膚品，但效果并不明顯。在一次偶然的機會下，患者向我咨詢了如何通過飲食來改善皮膚狀況。在了解情況后，我為她提供了一份抗衰老的食物清單，并詳細解析了每種食物對皮膚緊致的作用機制。這些食物包括：1、
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-03-09 0次