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• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態。第二個就是醫美操作，比如各類激光、醫美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據具體的需求醫生會進行個性化設計。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4345次

• 抗衰老吃什么藥

  中醫上認為，衰老指的不僅僅是外表上出現皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導致的內里五臟功能減退、陰陽失衡，從而導致身體各項機能下降，出現失眠、多夢、尿頻、夜尿多等，同時還可導致身體抵抗力下降，進而增加多種慢病發生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應從整體角度出發，對五臟功能進行調理，恢復身體陰陽平衡，代表方劑即為益腎強身丸和防衰益壽丸。這組對藥是基于中醫理論和多年臨床經驗，專為抗老防衰而研創的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經絡，通過早晚分服的方式，其中益腎強身丸早服以補固精氣，防衰益壽丸晚服以保護臟腑，兩藥配合使用，通過對機體的整體調節，更有力地糾正機體的各種不平衡狀態，恢復陰陽氣血平衡，為治療復雜疾病奠定基礎，同時多通路、多靶點解決衰老問題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長期調理身體的人群都可以在醫生指導下服用，以抗老防衰、祛病強身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 41040次

• 女人常吃什么抗衰老
  對于女人來說早餐選擇面包加蜂蜜無疑是明智的，不過最好是用深顏色的蜂蜜，盡量不用淺顏色的。據美國的一項研究發現，深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士。因為它含有豐富的抗氧化作用，且能保護細胞的物質，這種物質對凈化血液大有好處，還能預防心腦血管系統的疾病。蜂蜜是最理想的護膚品，供給皮膚養分，讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。
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  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-28 28576次

• 四十歲女人吃什么抗衰老
  一、深海魚，每周吃三次深海魚就能有效幫助皮膚保持年輕和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對美容最具功效的魚類。二、蜂蜜，對于女人來說早餐選擇面包加蜂蜜無疑是明智的，不過最好是用深顏色的蜂蜜，盡量不要用淺顏色的。三、胡蘿卜，胡蘿卜被譽為皮膚食品，能潤澤肌膚，胡蘿卜富含維生素a和胡蘿卜素。四、黃瓜味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。五、另外，幫助女人抗衰老的食物還有花生醬，花生醬不是人人都愛吃，但是因為富含維生素e，所以它強大的抗氧化功能不容忽視，常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。六、核桃中含多種抗癌、防衰老的成分：維生素e、亞麻酸、茶多酚和類胡蘿卜素等。七、綠茶，綠茶有助于延緩衰老，茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
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  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 48384次

• 女人吃什么抗衰老
  女人吃什么抗衰老這是女性朋友最關心的問題。吃什么抗衰老目前是醫學界研究的主要課題。首先要保持心情舒暢，快樂的心情可以延緩衰老。飲食結構的合理搭配。多進食優質的蛋白和含維生素高，礦物高，微量元素高膳食纖維高的食品，適量的進食一些優質的干果，這些食品可以提高人的免疫力，改善臟器皮膚的功能，起到抗衰老的作用。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-06 5405次

• 怎樣緊致皮膚
  如果要想緊致皮膚，可以選擇熱瑪吉治療。熱瑪吉通俗的說也就是一種激光治療，通過一種特定頻率的激光使真皮層的膠原蛋白增生，并且做到結構重置使皮膚顯得緊致，使人看起來很年輕，對于皮膚松弛老化有不錯的治療效果，當然有的時候熱瑪吉可能需要進行兩次到三次才能夠達到不錯的治療效果。術后建議患者避免熬夜，避免過度勞累。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-25 601次

• 吃什么緊致皮膚抗衰老
  想要緊致皮膚、延緩衰老，合理的飲食習慣至關重要。以下五種食物，對于促進皮膚緊致和抗衰老有顯著效果：富含蛋白質的食物：如瘦肉、魚類和豆類，蛋白質是皮膚的重要組成部分，有助于皮膚細胞修復和再生。富含維生素C的食物：如柑橘類水果、草莓和綠葉蔬菜，
  2025-07-03 0次

• 抗衰老食物：緊致皮膚秘訣
  一位45歲的職場女性，近年來發現自己的皮膚逐漸失去了往日的緊致與彈性，出現了細紋和松弛。她嘗試過各種昂貴的護膚品，但效果并不明顯。在一次偶然的機會下，患者向我咨詢了如何通過飲食來改善皮膚狀況。在了解情況后，我為她提供了一份抗衰老的食物清單，并詳細解析了每種食物對皮膚緊致的作用機制。這些食物包括：1、
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-03-09 0次