睡覺突然哭可能是環(huán)境因素、過度驚嚇、缺鈣、腸痙攣、抑郁癥等原因引起,出現(xiàn)這種癥狀后,需要及時就醫(yī),查清具體的原因,并進(jìn)行針對性的治療。

1、環(huán)境因素:

如果睡覺時室內(nèi)的環(huán)境過于嘈雜,可能會影響到自身的情緒,在夢中會出現(xiàn)大哭的情況,在睡覺之前需要調(diào)節(jié)室內(nèi)的環(huán)境,對改善此癥狀有一定的幫助。

2、過度驚嚇:

如果在睡覺之前看了恐怖片,可能會對神經(jīng)造成一定的刺激,容易把緊張的情緒帶入到睡夢中引起噩夢,所以會出現(xiàn)睡覺突然哭的癥狀,在睡覺之前一定要保持情緒穩(wěn)定,可以通過聽音樂的方法來調(diào)節(jié)自身的情緒。

3、缺鈣:

如果過度挑食,可能會導(dǎo)致機(jī)體缺乏鈣元素,容易增加神經(jīng)的興奮性,在睡著后可能會出現(xiàn)抽筋、身體疼痛的癥狀。如果疼痛較為嚴(yán)重,會出現(xiàn)睡覺突然哭的癥狀??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療,平時還可以適當(dāng)?shù)亩鄷裉?,能夠促進(jìn)鈣元素的吸收。

4、腸痙攣:

通常是由于腸壁平滑肌出現(xiàn)陣發(fā)性強(qiáng)烈收縮,會出現(xiàn)陣發(fā)性或間歇性的劇烈腹痛癥狀,因此會出現(xiàn)睡覺突然驚醒、啼哭的癥狀,可以使用熱水袋對腹部進(jìn)行熱敷。病情嚴(yán)重者可以遵醫(yī)囑服用顛茄片、硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿片等藥物進(jìn)行治療。

5、抑郁癥:

該病的發(fā)生與遺傳因素,以及家庭發(fā)生重大變故有關(guān),會導(dǎo)致心情處于失落狀態(tài),出現(xiàn)失眠、興趣減退、流淚、哭鬧等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療。在服用藥物時,可以選擇飯后用溫水送服,建議患者每周找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行開導(dǎo)。

在治療疾病期間也應(yīng)做好身體保暖,每天可以做30分鐘的有氧運(yùn)動,如跑步、游泳、打球等,這樣能夠增強(qiáng)自身抵抗力,還能夠緩解情緒,對身體健康有益處。

以上內(nèi)容僅供參考

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