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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17826次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511538次

• 小兒腸炎可以吃蘋果嗎
  小兒腸炎可以吃蘋果，因?yàn)樘O果中含有鞣酸及果酸成分，具有收斂止瀉的作用，所以腸炎患者吃蘋果有助于緩解病情。可以蒸蘋果吃，把蘋果用水清洗一下，浸濕表面，然后在蘋果表皮上放一些食鹽，之后用雙手握著蘋果來(lái)回搓，這樣就可以把表面的臟東西洗干凈，鹽也可以起到殺菌的作用。之后再用水沖洗干凈，然后再將蘋果對(duì)半切開，去掉蘋果的根蒂，挖掉蘋果核，然后再將蘋果切成均勻的小塊，之后把切好的蘋果放入小碗內(nèi)加水蒸熟，之后再取出食用就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-08 2967次

• 胃炎腸炎可以吃蘋果嗎
  腸胃炎患者考慮是可以吃蘋果的。可以吃一些黃色水果，黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子。水果中含有β胡蘿卜素，如木瓜、西瓜，紅柚中含有番茄紅素。天然維生素c水果，如紅棗、獼猴桃、山楂，柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能，防止敗血癥，而且是天然抗氧化劑。干果是不能少的，干果中含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 2072次

• 小兒腸炎蘋果可以吃嗎
  小兒腸炎是可以吃蘋果的，也可以將蘋果煮熟了再吃。因?yàn)樘O果中含有鞣酸以及果酸，具有止瀉的效果。吃蘋果對(duì)小兒腸炎的恢復(fù)是有好處的。小兒腸炎多數(shù)是由于飲食不潔造成的。平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-12-29 1502次

• 小兒腸炎可以吃蘋果嗎
  您好，小兒腸炎可以吃蘋果，因?yàn)樘O果中含有鞣酸及果酸成分，具有收斂止瀉的作用，所以腸炎患者吃蘋果有助于緩解病情。可以蒸蘋果吃，把蘋果用水清洗一下，浸濕表面，然后在蘋果表皮上放一些食鹽，之后用雙手握著蘋果來(lái)回搓，這樣就可以把表面的臟東西洗干凈，鹽也可以起到殺菌的作用
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團(tuán))公司總醫(yī)院

  2018-11-28 1803次

• 腸炎可以吃涼蘋果嗎
  腸炎正常情況下不可以吃涼蘋果。涼蘋果屬于涼性的水果，吃了以后可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，并且還會(huì)導(dǎo)致胃腸道產(chǎn)生刺激性，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐以及適宜缺乏的情況，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腸炎更加嚴(yán)重，所以不可以吃。腸炎通常是由于自身免疫因素異常引起的，也有可能是病原微生物感染導(dǎo)致，或者是物理因素以及遺傳因素的原
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-27 132次

• 腸炎可以吃涼蘋果嗎
  腸炎是一種常見的腸道疾病，其癥狀包括腹痛、腹瀉、惡心等。在治療和調(diào)養(yǎng)期間，患者的飲食選擇尤為關(guān)鍵。涼蘋果，作為一種生冷食物，通常不建議腸炎患者食用。涼蘋果的溫度較低，食用后可能直接刺激腸道黏膜，加重腸道的炎癥反應(yīng)。這種刺激可能導(dǎo)致腸道痙攣，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次