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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時營養(yǎng)價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強機體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

  01:09
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15388次

• 心臟康復(fù)有哪些好處

  心臟康復(fù)可以顯著改善，患者的生活質(zhì)量、心肺功能，以及他的心理狀態(tài)，生活質(zhì)量等等。我們有很多病人，做了心臟康復(fù)之后，他的心肺功能明顯改善，比如他之前不敢去做家務(wù)活，也不敢去跑步，他總害怕運動之后，他的病會加重了。其實不然，很多病人做完心臟康復(fù)之后，他的運動能力顯著提高，他原來走100米就感到憋氣，后來鍛煉之后，他走500米都不再憋氣了，而且他的生活質(zhì)量，他的自我感覺，都得到了明顯的改善，還有就是，它可以降低疾病的待發(fā)生率，降低待住院率，也就是說他的住院次數(shù)降低了，這樣呢他的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，也就相應(yīng)減低了。所以說心臟康復(fù)，是有百利而無一害的，所以說建議大家，建議適合的一些心臟病患者，一定要去積極的進行，心臟康復(fù)鍛煉。

  

  01:30
  張振英 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-09-12 3432次

• 燕窩吃了有哪些好處
  燕窩作為天然滋補食品，男女老少都可使用，針對不同的人群燕窩的功效不同。對于女性，女性常吃燕窩能保養(yǎng)肌膚，使肌膚滋潤光滑，富有彈性。對于男性，能夠治療潤肺、益氣補脾，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，補益虛弱，更能增加體力和體能。對于孕婦，孕婦在懷孕期間最需要營養(yǎng)的補助，所以在懷孕期間服用燕窩具有很好的提高免疫能力。燕窩含有豐富的活性蛋白，可以促進人體組織生長，孕婦食用燕窩還能夠使未來的新生嬰兒更強壯、白皙、增加抵抗力。對于老人，老年人通常腸胃不好，身體虛弱或有骨質(zhì)疏松關(guān)節(jié)炎等現(xiàn)象，吃燕窩可以潤肺止咳，補中益氣。所以常吃燕窩有很多的好處。
  語音時長 1:45”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 26880次

• 吃燕窩有什么好處
  首先我們要了解燕窩是一種性平味甘的中藥材，主要具有養(yǎng)陰潤燥，益氣補中以及化痰止咳的功效，臨床上可用于些久病，虛損，咳嗽，痰喘等疾病癥狀。燕窩的營養(yǎng)成分主要有水溶性蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣，磷，鐵，鈉，鉀等微量元素以及有氨基酸，其中蛋白質(zhì)含量最高，因此吃燕窩多是有一定的好處。首先有幾下幾個好處：一，可以滋補養(yǎng)顏。燕窩中的營養(yǎng)成分，特別是有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸的和微量元素，這些成分都可以幫助我們?nèi)梭w生長所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)和病后的復(fù)原。二，養(yǎng)陰補肺。燕窩具有養(yǎng)陰潤燥的功效，同時對于肺熱，咳嗽之類的疾病，也有一定的緩解作用。三，增強免疫力。燕窩中的氨基酸對人體免疫系統(tǒng)具有一定的促進作用，同時含有一些微量元素鈣，磷等成分也可以增強人體對疾病的抵抗能力。所以吃燕窩有以上的這些好處。
  語音時長 2:02”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-01-20 67961次

• 吃燕窩有什么好處
  病情分析：燕窩較其它營養(yǎng)品多出一種特殊的成分，唾液酸，并且還富含蛋白質(zhì)和有機酸。經(jīng)常吃燕窩可以起到滋陰潤燥、補中益氣、補氣養(yǎng)血的作用。意見建議：建議體質(zhì)虛弱的患者，尤其是孕婦在孕期可以適當(dāng)?shù)倪M食燕窩來增強自身免疫力，并且燕窩不容易上火，特別適合氣血虛弱的患者。除了進食營養(yǎng)品還是建議體質(zhì)虛弱的患者積極參加體育鍛煉來增強免疫力。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-26 1904次

• 懷孕吃燕窩有什么好處
  病情分析：懷孕以后吃燕窩好處還是比較多的，比如燕窩含有大量的蛋白質(zhì)，并且含有燕窩酸，含有多種微量元素等等，孕婦吃了之后會促進胎兒的生長發(fā)育，但是如果是感冒或者是對蛋白質(zhì)過敏，是禁止服用燕窩的。意見建議：在懷孕期間，建議飲食上加強營養(yǎng)，并且一定做到科學(xué)膳食，每天除了補充碳水化合物，還要補充蛋白質(zhì)，補充維生素，并且要適量的吃一些補血的食物，在懷孕早期的時候可以多吃一些堅果類，多吃海魚，有利于胎兒大腦的發(fā)育。
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2022-01-15 1605次

• 吃燕窩的好處與功效有哪些
  吃燕窩的好處通常是補充能量、補充膠原蛋白、補充蛋白質(zhì)、補充微量元素、提高食欲等，功效通常是預(yù)防能量不足、預(yù)防膠原蛋白缺乏、預(yù)防蛋白質(zhì)缺乏、預(yù)防微量元素缺乏、改善食欲減退等，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、補充能量：燕窩屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的碳水化合物，吃了以后能夠為身體補充能量，因
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 吃燕窩有什么好處
  首先我們要了解燕窩是一種性平味甘的中藥材，主要具有養(yǎng)陰潤燥，益氣補中以及化痰止咳的功效，臨床上可用于些久病，虛損，咳嗽，痰喘等疾病癥狀。燕窩的營養(yǎng)成分主要有水溶性蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣，磷，鐵，鈉，鉀等微量元素以及有氨基酸，其中蛋白質(zhì)含量最高，因此吃燕窩多是有一定的好處。首先有幾下幾個好處：一，可以
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 416次