左右胸痛一陣一陣的痛考慮是精神緊張、外傷、胸膜炎、肋間神經炎、心包炎等原因導致，建議患者及時就醫，并根據原因采取針對性改善。
1、精神緊張：
如果人體長時間處于焦慮、緊張的狀態下，會導致體內前列腺素、血管緊張素等激素水平上升，導致乳房部位交感神經叢興奮度增高，出現左右胸痛。所以平時要放松心態，可以通過轉移注意力的方式緩解，比如聽音樂、畫畫、跳舞等。
2、外傷：
如果左右胸部受到了外力的撞擊或者錘擊，導致局部軟組織受損，容易引起疼痛。如果存在創面，可以使用棉簽蘸取碘伏，對局部消毒，防止感染。
3、胸膜炎：
胸膜炎主要是受到細菌或者病毒感染所導致的，胸部因炎癥物質的刺激，會出現針刺樣疼痛。需要遵從醫囑應用藥物改善，比如羅紅霉素分散片、阿奇霉素分散片、阿莫西林膠囊等，可以達到消炎的效果，建議用溫水送服的方式應用藥物。
4、肋間神經炎：
可能是神經受壓或受到感染所導致，在炎癥的刺激下，會導致肋間神經分布區的疼痛，疼痛時會呈刺痛。可以在醫生的指導下應用藥物緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛膠囊等，此類藥物可以選擇在飯后吃，減少對胃黏膜的刺激。
5、心包炎：
心包炎考慮是細菌感染所導致，局部長時間受炎癥刺激，還會出現疼痛感，若疼痛感較為強烈，還會放射至左右胸部。可以在醫生的指導下應用藥物改善，比如利福平片、異煙肼片、吡嗪酰胺片等，應用藥物期間不建議吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，容易降低藥效。
平時患者還需要遵從醫囑定期復查，以便了解自身疾病變化。
