??在營養學的廣闊天地里，總有一些食材因其獨特的營養價值和滋補功效而備受矚目。羊胎盤，這一源自自然界的饋贈，便是其中之一。它不僅營養結構最接近人類胎盤，更蘊含著豐富的生命物質，為人體健康帶來了諸多益處，接下來讓我們一起來共同揭秘一下羊胎盤的功效與作用吧！

羊胎盤的功效與作用

??補充蛋白質：羊胎盤富含大量優質蛋白質，其氨基酸組成與人體接近，極易被吸收利用，能為機體修復組織、維持細胞正常代謝提供充足“原料”，助力身體保持良好狀態，通常也能預防該物質缺乏。

??補充微量元素：蘊藏鐵、鋅、硒等多種微量元素，鐵可預防缺鐵性貧血，鋅能促進生長發育、增強免疫力，硒具有抗氧化作用，這些微量元素協同發力，維持身體各項機能正常運行，一般能輔助預防上述微量元素缺乏。

??輔助增強體質：其營養價值較高，并且易于人體吸收和利用，通常能夠輔助增強體質，比較適合體質虛弱的人群吃。

了解吃羊胎盤的禁忌

?過敏體質者禁止食用：羊胎盤含有多種異體蛋白，過敏體質人群食用后，免疫系統易將其識別為外來“侵略者”，引發皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏反應，嚴重時甚至危及生命。

?禁止過量：如果過量吃羊胎盤通常會增加胃腸道負擔，有可能會引起腹痛、腹脹等功能性消化不良癥狀。

??羊胎盤作為自然界的滋補圣品，其豐富的營養價值和獨特的滋補功效不容忽視，但是吃羊胎盤的時候也需要了解相關小知識，具體見圖。