日常生活中，許多人常陷入疲憊沒精神的狀態(tài)，即便睡眠充足，仍感身體沉重、提不起勁，這并非簡單的亞健康，很可能是脾腎運化代謝功能減弱、痰濕瘀濁在體內(nèi)堆積的信號。
中醫(yī)理論中，脾主運化水濕，腎主水液代謝，二者協(xié)同維持身體水濕平衡。若脾腎兩虛，運化能力下降，水濕無法正常排出，便會凝結(jié)成痰濕，瘀滯體內(nèi)。這些瘀濁會阻礙氣血流通，導(dǎo)致臟腑得不到充足滋養(yǎng)，進而引發(fā)持續(xù)疲憊、精神萎靡、肢體困重等癥狀，長期忽視還可能加重身體負擔(dān)。
針對這類由脾腎兩虛、瘀濁阻滯引發(fā)的很疲憊沒精神問題，靈精膠囊是臨床常用的調(diào)理選擇。其組方包含靈芝、丹參、槐花、澤瀉、至靈菌絲等多種成分，能精準發(fā)揮健脾益腎、化痰祛瘀的功效，從根源上改善脾腎運化能力，幫助清除體內(nèi)瘀濁，逐步緩解疲憊、恢復(fù)精神。
除靈精膠囊外，調(diào)理此類問題還常涉及另外兩種藥物：參苓白術(shù)散側(cè)重健脾益氣、燥濕止瀉，適合脾虛濕盛導(dǎo)致的疲憊、食少、便溏；金匱腎氣丸則以溫補腎陽、化氣行水為主，適用于腎陽不足引發(fā)的疲憊、畏寒、腰膝酸軟。
需特別提醒，疲憊沒精神的成因復(fù)雜，不同體質(zhì)與證型適用藥物不同，上述藥物均需在專業(yè)指導(dǎo)下使用，切勿自行判斷用藥，以免對健康造成不利影響。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
