??肩周炎又稱凍結肩、五十肩，它的成因多樣，包括肩部外傷、慢性勞損、內分泌失調、長期不良姿勢等。這些內外因相互作用，導致肩部軟組織出現炎癥、粘連和纖維化，從而引發疼痛和僵硬。

你是否正被肩周炎的疼痛和僵硬所困擾？別急，下面就來為你揭秘肩周炎的有效治療方法，讓你重獲靈活的肩膀！

想要擺脫肩周炎，以下是常見的治療方法：

??熱敷：通過熱敷，可以促進肩部血液循環，緩解肌肉緊張。

??藥物治療：當疼痛較為劇烈時，可以在醫生的指導下使用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊（藥物名稱全文建議大于等于3種）等藥物來緩解疼痛和炎癥。

??運動療法：進行鐘擺運動、爬墻運動等功能鍛煉，逐步恢復肩部關節的活動度。

??手術治療：對于病情嚴重或保守治療無效的患者，可以考慮采用關節囊切開松解術等手術方法來治療。

??每個人的體質和病情都不同，因此治療方案必須個性化。務必在醫生的指導下進行治療！另外在患病期間還需要注意保持正確姿勢、合理飲食、避免肩部受涼，具體內容詳見圖片哦。