??梅雨季一來(lái),不少人總覺(jué)得身體沉重、小便不暢,甚至關(guān)節(jié)隱隱作痛。此時(shí),南方家庭常會(huì)端出一碗車前草燉豆腐——這道湯品看似簡(jiǎn)單,其實(shí)暗藏諸多功效!
車前草燉豆腐的常見(jiàn)功效
??清熱利尿:車前草性寒,歸肝、腎、膀胱經(jīng),能清熱利濕、通淋消腫,對(duì)濕熱下注導(dǎo)致的小便不利、下肢水腫有輔助作用;豆腐富含水分,二者搭配可促進(jìn)排尿,減輕體內(nèi)水濕積聚。
??祛濕化痰:車前草可祛痰止咳,緩解咳嗽、痰多;豆腐性涼,能潤(rùn)肺生津,二者協(xié)同對(duì)慢性支氣管炎、咽喉不適有輔助調(diào)理作用。
車前草燉豆腐的常見(jiàn)禁忌:
?脾胃虛寒者:車前草性涼,可能加重腹痛、腹瀉。
?腎虛遺精者:其利尿作用或損耗腎氣,加重不適。
?孕婦及哺乳期女性:藥性寒涼,需遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎食用。
??應(yīng)用車前草燉豆腐期間除了需要了解與相關(guān)禁忌以外,也需要了解其他注意事項(xiàng),具體見(jiàn)圖!