大便大不出來怎么辦

大便排不出來,考慮的是便秘,便秘嚴重的話,可以口服腸丸,或者用開塞露,果導片等對癥治療。

1、生活上我們一定要的增加運動量,加強胃腸功能,增加蠕動力。

2、改善膳食習慣,加一些蔬菜水果,這些膳食纖維有利于排便,如芹菜,韭菜,香蕉等,我們平時一定要多喝水,然后大便才會相對的比較柔軟,這樣排便過程中就不會損傷我們的肛門。

3、注意平時養成良好的排便習慣,比如有些人有非常好的習慣,早晨起來第一件事就是排便,一天的便排的干干凈凈,早晨就可以暢暢快快的吃東西和水,然后工作和生活都不會受影響,我們可以在晨起后空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水,這樣可以增加腸道的水分,有利大便的排出。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 视频在线免费观看资源| 一本到在线观看视频| 成人无码免费一区二区三区| 99精品视频在线观看免费| 国产乱码精品一区二区三| 欧美日韩国产在线播放| 韩国理论福利片午夜| 中国内地毛片免费高清| 亚洲欧洲无码一区二区三区| 一级做a爱片特黄在线观看| 精品视频中文字幕| 波多野结衣在线女教师| 在线精品小视频| 亚洲精品亚洲人成在线麻豆| 97国产在线播放| 欧美性生恔XXXXXDDDD| 国产精品一区二区av| 亚洲中文久久精品无码1| 国产老妇一性一交一乱| 日本视频免费高清一本18| 国产一区二区三区亚洲综合| 中国一级特黄毛片| 类似爱情1未删减版视频| 夜夜未满18勿进的爽影院| 亚洲精品国产成人| 丝袜情趣在线资源二区| 最新中文字幕电影免费观看 | 亚欧色视频在线观看免费| 国产成人精品亚洲2020| 日本二本三本二区| 北条麻妃大战黑人| a毛片在线免费观看| 欧美日韩国产一区二区三区在线观看| 国产精品亚洲а∨无码播放| 九九视频在线观看视频23| 色吊丝永久在线观看最新免费| 小小在线观看视频www软件| 亚洲熟妇av一区| 黑人操亚洲美女| 无码AV免费毛片一区二区| 免费A级毛片在线播放不收费|