總是胃疼是怎么回事

總是胃疼一般是長時間飲食不規律,暴飲暴食或者是喜歡吃辣的、涼的、硬的,這些生冷的食物。假如有上腹部疼痛,反酸,燒心,惡心,嘔吐,腹脹的情況下,可以吃點奧美拉唑加上嗎丁啉一塊吃。

平時也要注意飲食方面的調養,要清淡飲食,避免吃生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,要注意少食多餐,細嚼慢咽,避免暴飲暴食。

平時要適當的鍛煉身體,能夠增強體質,促進胃腸蠕動,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果,平時要注意多休息。

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