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• 肌肉松弛怎么辦

  改善肌肉松弛首先，生活要比較規律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當的力量訓練，比如一手拿一瓶礦泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓練，人整體就像一部機器，只有每天充足的運動以后，才能讓機體的每部分都有充分的活動的狀態，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉。肌肉松弛實際上最主要的形成原因是缺乏運動，因為全身的肌肉有很多，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結實以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當的有氧運動和力量訓練，同時要保證生活規律、飲食健康。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4442次

• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49425次

• 腎上腺腺瘤手術后護理
  腎上腺腺瘤術后的患者平時飲食建議適當的高鹽飲食，一般攝入食鹽量為10-15克每天。如果患者出現大汗，惡心，嘔吐，腹瀉等情況時，應當及時的補充鹽分。另外應當保證患者膳食中有充分的糖類，蛋白質和維生素。腎上腺腺瘤術后的患者容易患腎上腺皮質功能減退癥，應當給予皮質激素替代治療。建議根據患者的身高，體重，性別，年齡，勞動強度等等，給予合適的生理替代量，并且需要模擬皮質醇的晝夜分泌規律。
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  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-03 2220次

• 腎上腺瘤手術后注意什么
  腎上腺瘤現在診出率也越來越高，主要是因為診斷技術的不斷提高導致的，腎上腺位于腎臟上面，因為腫瘤可能比較小，一開始原來的診斷技術很容易漏診。腎上腺瘤一般分為良性和惡性的，良性的像一些皮質醇癥，還有原發性醛固酮增多癥等等，這些也會引起一些因為過量糖皮質激素的作用，出現一些典型的臨床表現比如說面部肥胖，還有一些血壓持續升高以及乏力等等不適癥狀，還有將這種保守治療效果不好的情況下，需要考慮手術切除效果還是比較好的。但是如果是惡性腫瘤，腎上腺轉移癌之類的，手術切除還不能夠完全治愈，還需要配合其他的抗腫瘤治療，所以手術后主要是看病理情況，良性腫瘤術后要控制血壓，有很多合并高血壓需要口服降壓藥，還有一些低血鉀的需要補鉀，醛固酮增多癥患者可以用螺內酯，如果是惡性腫瘤術后，還需要抗腫瘤治療邊治療邊看，盡量改善生活質量，延長生存期。
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  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-11-24 3865次

• 腎上腺瘤手術后注意什么
  腎上腺腺瘤手術之后，主要是注意患者加強營養，以利于早期患者康復，在術后需要定期復查，每半年去泌尿外科進行就診，檢查泌尿系彩超或者ct，判斷腎上腺手術之后恢復情況。在術后一個月內禁忌劇烈活動，而術后三個月基本完全康復時可以進行日常活動和運動。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2019-02-03 2602次

• 腎上腺瘤怎么造成的
  病情分析：腎上腺瘤引起的原因包括病毒感染或者是生物學因素，通常這些因素是很容易導致腎上腺腫瘤的發生。但是也不排除受到物理因素的影響，比如輻射等。意見建議：患者在確診有腎上腺瘤時，應該及時的去醫院做手術治療。如果沒有及時的治療，那么就會對生命造成危險。其間要多注意休息，不要勞累。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2020-06-20 2202次

• 術后肌肉萎縮怎么辦
  術后肌肉萎縮，一般可以通過功能訓練、按摩、藥物治療等方法進行治療。建議在醫生的指導下使用藥物，不能私自使用，以免加重病情。1、功能訓練：對于術后肌肉萎縮的現象，通常情況下可以通過功能訓練進行緩解。術后早期可通過功能訓練，需要進行伸展和彎曲四肢，這有助于緩解肌肉萎縮的情況。2、按摩：術后肌肉萎縮，還可
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-08 469次

• 右側腎上腺腺瘤
  右側腎上腺腺瘤，是指發生在右側腎臟上面的一個部位。腎上腺的地方長了一個腫瘤，一般很少診斷出，或是因為診斷技術的不夠發現不了，因為腫瘤的位置比較隱蔽。在臨床上腎上腺腺瘤可能沒有癥狀，是無功能性的腺瘤，也有一種是有功能的腺瘤，可能會導致內分泌方面的異常。功能性的腎上腺腺瘤，一般來說包括皮質醇癥和原發性醛
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-25 279次