睡覺抽一下就醒了,考慮是缺鈣、著涼、做夢等情況引起。

1、缺鈣:

鈣離子可以維持肌肉的興奮性,缺鈣是可能會出現肌肉痙攣,導致患者肢體發生抽搐,從而睡覺抽一下就醒了。建議患者平時食用含鈣量較高的食物,如牛奶、酸奶、瘦肉、魚蝦類等,這些食物中含有較多的鈣元素,可以補充患者機體所失。必要時可在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣等進行治療。

2、著涼:

可能由于患者室內的溫度過低,肢體受涼以后也會出現肌肉痙攣,出現睡覺抽一下就醒了的情況。這種情況可不用特殊治療。建議患者夜晚如有開空調、電扇等情況,將溫度調至合適的檔位,避免影響夜間睡眠狀態。

3、做夢:

患者夜間睡覺如果經常做夢,夢境中出現比較驚險、刺激的情景時,可能會導致睡覺抽一下就醒了。建議患者睡前不喝濃茶、咖啡等刺激性飲品,可以喝一杯溫牛奶,做一些放松的運動,用熱水泡腳,或服用一些神經營養藥物,如維生素B1或安神補腦液等,從而提高睡眠質量,緩解上述癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产AV一区二区三区传媒| 日本免费网站在线观看| 国产精品99久久久久久董美香| 亚洲欧美电影一区二区| 97香蕉久久夜色精品国产| 毛片网在线观看| 国产高清天干天天美女| 亚洲精品无码久久久久久久| 99久久精品午夜一区二区| 欧美视频网站在线观看| 国产精品爽爽va在线观看无码| 亚洲国产成人精品久久| 欧美又粗又长又爽做受| 日韩亚洲人成网站| 国产一在线精品一区在线观看| 中文字幕日韩在线| 精品久久久久久中文字幕女| 天堂新版8中文在线8| 亚洲精品免费视频| 久久99精品久久久久久国产| 制服丝袜日韩欧美| 小明发布永久在线成人免费| 国产精品视频h| 三上悠亚在线网站| 亚洲欧美日韩精品一区| 国产成人精品福利网站在线| 成人在线免费视频| 欧美多人换爱交换乱理伦片| 蜜柚视频网在线观看免费版| chinesehd国产刺激对白| 亚洲乱码无码永久不卡在线| 四色在线精品免费观看| 国产精品乳摇在线播放| 成人性一级视频在线观看| 欧美日韩国产精品va| 美女扒开尿口让男人操 | 女人把腿给男人桶视频app| 欧美日韩一级片在线观看| 美女被到爽羞羞漫画| 俺去俺也在线www色官网| 一区二区三区在线观看视频|