針對(duì)不同人群血壓監(jiān)測(cè)頻率不一樣。
1、既往沒(méi)有高血壓：血壓正常或血壓情況不明者，建議16歲-40歲的人群常規(guī)一年至少監(jiān)測(cè)一次血壓，確保沒(méi)有漏診，或者以前有高血壓自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而耽誤治療。因?yàn)橛袝r(shí)候一些年輕患者血壓特別高，自己卻并不了解，而40歲以上的人群一年至少監(jiān)測(cè)兩次血壓。
2、高血壓患者：高血壓患者需要長(zhǎng)期服藥，血壓監(jiān)測(cè)頻率較高。若高血壓患者血壓波動(dòng)比較大，一天至少監(jiān)測(cè)兩次，早上起床及晚飯后各一次，根據(jù)血壓調(diào)整用藥，盡量選擇降壓比較平穩(wěn)的藥物。對(duì)于血壓控制非常理想的高血壓患者，建議一周至少有一天規(guī)律監(jiān)測(cè)兩次血壓，從而確定血壓在這段時(shí)間內(nèi)平穩(wěn)，所以在不同情況下，測(cè)量血壓的頻率并不相同。
在測(cè)血壓前半個(gè)小時(shí)盡量避免劇烈活動(dòng)、飲用刺激性飲料、情緒激動(dòng)，休息3-5分鐘后開(kāi)始測(cè)量血壓。
