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• 吃什么可以降低高血脂

  高血脂是指的血液中的膽固醇和甘油三酯的含量升高、血脂升高，長期高血脂會導致動脈粥樣硬化，尤其是心腦血管會出現問題。比如說心梗、腦梗等等，這些比較嚴重的心腦血管病，所以說控制高血脂是非常必要的。那么高血脂和飲食一定是有很大的一個關系，因為血脂的來源和食物有很大的關系，食物中的血脂或者膽固醇含量過高就會導致高血脂。那么哪些食物中的油脂或者膽固醇的含量過高呢。比如說像各種的肉類、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉等等各種肉類。尤其是一些肥肉包括是羊的、豬的等等，這些肥肉的油脂的含量更高，所以說各種肉類肯定是含有高血脂。再有就是動物的內臟包括肝、肚、肺、腸等等，這些也是高膽固醇的一個飲食。再有就是油炸的食物也是導致高血脂的食物。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 3148次

• 什么因素可以降低精子質量

  精子質量降低直接影響生育，困擾著很多人，導致精子質量降低的因素有很多，現在社會競爭壓力大，尤其男性長期精神緊張、熬夜、作息不規律，抽煙、酗酒、輻射等因素，以及微量元素缺乏、生殖系統疾病等都可以導致精子質量降低。另外，按中醫理論來說，精子質量降低與腎精不足、氣血兩虛、氣滯血瘀、濕熱下注等因素有很大關系。其中，腎藏精，主生長發育及生殖，所以，腎精不足導致的精子質量低，在臨床上較為常見，所以，在治療時需要補腎益精來調理。對此，可以服用中成藥來調理，比如，臨床上常見的固精補腎丸，它具有溫補脾腎的作用，是由巴戟天等補腎助陽的藥，與枸杞子等滋補腎陰的藥，一方面可以制約補陽藥太過燥烈。另一方面還可以陰中求陽，加強補腎陽的作用，這樣可以全面調理，改善精子質量。同時，精子質量低的男性，不要焦慮，在平時可以多進行體育鍛煉，既可以放松心情，又可以強身健體。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 1940次

• 吃什么可以降低血糖
  想要降低血糖，可以在醫生的指導下使用降糖藥物，或者是外源性的胰島素進行治療。在日常生活當中，飲食和運動可以起到輔助性降糖作用。在飲食方面可以適當的吃一些富含纖維素、脂肪以及糖分比較少的食物，比如胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、油菜等。因為這些食物當中含有的升糖指數相對來說較低，可以起到輔助性的降糖作用，它不能作為控制血糖的主要方式。對于糖尿病的患者，平時要注意增加有氧運動量，可以控制體重增長，也可以促進體內脂肪的代謝，有助于起到降糖的作用。經過運動和飲食的調理后，雖說有助于血糖的控制，但血糖的調控還需要藥物為主。
  語音時長 01:11”
  李穎 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2022-09-09 2379次

• 不吃飯頭暈是低血糖嗎
  如果不吃飯患者有明顯的頭暈表現，同時如果伴隨一些全身的乏力、心慌、出冷汗，有可能是低血糖所引起來的。這種情況其實判斷非常簡單，只要檢測一下隨機血糖就可以了。如果檢測以后發現血糖明顯降低的，就是低血糖導致的了，一定要盡快的糾正低血糖，吃一些碳水化合物或者是吃一些糖塊等，一般血糖就會糾正。另外，平時保持健康的方式是非常重要的，一定在飲食上多加注意，千萬不要空著肚子去工作，這樣對身體是非常的不好。另外，如果不吃飯，經常頭暈，要注意可能是體質比較虛弱，平時也一定要適當的加強鍛煉身體，增強體質。鍛煉身體對于改善頭暈也是非常重要。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-09-23 6410次

• 什么食物可以降低血糖
  經常食用絲瓜具有降血糖的作用，因為絲瓜當中含有的植物纖維，不僅可以減慢食物中糖的吸收，還可以減少胃腸道激素的分泌，從而減少對胰島細胞的刺激作用，使得葡萄糖的代謝增強。另外山藥，洋蔥，海帶，蓮藕，西蘭花，苦瓜都具有一定的降糖作用。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-18 2502次

• 不吃飯頭暈是低血糖嗎
  病情分析：不吃飯頭暈，尤其是伴有心慌、冒冷汗、手抖等癥狀時，很可能是低血糖發作，低血糖時影響中樞神經系統，表現為頭暈、頭痛，嚴重時會出現譫妄、昏迷的情況。但不吃飯出現頭暈還要注意排除低血壓，進食量減少會使循環血量減少，造成低血壓、顱內低灌注，有可能出現頭暈的情況。意見建議：不吃飯出現頭暈建議應立即補充糖分，推薦及時沖飲糖鹽水，有條件的話可家中用血糖儀、血壓計監測下血糖、血壓情況。如有嚴重的低血糖和低血壓情況，應立即就醫進行靜脈升糖、補液擴容處理。患者應養成三餐規律的習慣，不偏食不挑食，日常生活中可隨身攜帶糖果、糕點等以備不時之需。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-09-13 2605次

• 不吃飯可以降低血糖嗎
  不吃飯通常可以降血糖，但是長期不吃飯容易影響身體健康，不建議利用此方式控制血糖。當不吃飯時，身體缺乏碳水化合物等能量來源，血糖的生成減少。同時，由于沒有食物的攝入，身體會通過消耗肝糖原等方式來維持血糖水平，但隨著肝糖原逐漸耗盡，血糖會逐漸下降。長期不吃飯會導致身體缺乏營養，引起營養不良、免疫力下降、
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-13 0次

• 不吃飯會低血糖嗎
  不吃飯是否會低血糖應根據具體的情況進行判斷，如果偶爾一次不吃飯通常不會低血糖，反之則會低血糖。血糖是指血液中的葡萄糖，身體需要穩定的血糖水平來維持正常的生理活動，包括大腦的正常運轉。在正常吃飯的情況下會將食物轉化為葡萄糖，為身體提供能量，若是偶爾一次不吃飯通常不會導致機體過度缺乏葡萄糖，從而不會使血
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-08-30 0次