腰椎肌肉拉傷怎么辦

對腰椎肌肉拉傷以后的病人要想促進快速恢復,首先必須要嚴格的注意休息保護才有利于拉傷肌肉的修復,不能過度的進行運動,否則會加重損傷。要囑咐病人避免久坐久站、避免彎腰拿重東西,平時可以戴個腰圍帶注意保一下腰椎,盡量睡硬板床,傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部,熱敷可以起到活血化瘀,促進血液循環,從而改善病人疼痛癥狀。

如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電,更有利于肌肉拉傷癥狀的改善,一般通過積極的配合治療,肌肉拉傷很快就會恢復。

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