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• 肥胖的糖尿病患者要少吃主食嗎

  是的。肥胖又有糖尿病的人，要少吃主食。因為血糖高就是主食，我們主要是說的碳水化合物，就是米、面、番薯這類導致的。這類物質，首先它的升糖指數是比較高的，所以你本身就已經血糖高了，如果大量的吃這些碳水化合物，你的血糖就難以控制。另外，這些食物的熱量也是高的，那么你吃了這么多的碳水化合物，又消化不掉，它就蓄積起來了，它也會慢慢增加你的體重。這樣就導致你的血糖沒控制好，你的體重也越來越大了。所以我們是希望要按比例，我們有個要求，就是碳水化合物只能占到你每天熱量的，大概50~60%就可以了。所以過量是不對的，我們要均衡飲食，才是最佳的飲食方案。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2117次

• 代謝手術減肥科學嗎

  代謝減重手術是很科學的，因為它不是外科醫生們一拍腦門想出來的，因為它經過了漫長的階段，也是在國外學習，專門派人到那去學，在美國去學了一段時間，專門學手術，這個手術在國外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術，就是比較常見的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術，現在國內國際有多個指南，也都建議針對那些，內科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術。當然手術是有標準的，符合條件就可以做手術，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來咨詢我們，會給你比較合適的治療方案。

  

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  孟凡強 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-13 4725次

• 慢性胃炎要少吃甜食嗎?
  慢性胃炎要少吃甜食胃炎的患者不可以吃甜食需要養好，關鍵是看平時的日常生活習慣。有以下幾點，一調整心態，注意休息，避免過度焦慮與勞累。二戒煙戒酒，飲食規律不易過量，避免使用刺激性的飲食，如咖啡，濃茶，辣椒等，少食過甜以及過酸的食物以及水果，例如巧克力，冰激凌，蘋果，橘子。同時一定要注意，避免產酸產氣的食物，同時可以吃一些流質的食物，可以使用小米粥代替晚餐，使用慢跑代替激烈的運動。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-01 3798次

• 中年女性要少吃甜食
  一、甜食導致肥胖，過量的糖自行轉化為脂肪，影響正常的食欲，妨礙維生素、礦物質和其他營養成分的吸收，導致人體肥胖，研究人員指出，肥胖病不會使所有人生長結石，但對中年婦女來說，它卻是招致膽結石的溫床，因此次中年婦女要少吃甜食。二、甜食誘發乳腺癌，女性的乳房是一個對胰島素較敏感的器官，長期攝入高糖食物，能使血內胰島素含量經常處于高水平狀態，而早期的乳腺癌細胞的生長，正需要大量的胰島素，胰島素對乳腺癌細胞的生長繁殖，起著推波助瀾的作用。三、甜食加速細胞的老化，大量吃糖，可使皮膚和骨質中的膠原蛋白發生變化，促使細胞的衰老，使人體環境適應能力差，頭發變黃、變白。四、甜食造成鈣質的流失，大量吃糖，還會過多的消耗體內的鈣，造成骨骼脫鈣，導致骨質疏松，易發生骨折。
  語音時長 1:32”
  劉叢 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-11 3614次

• 為什么要少吃食糖
  沒有糖尿病或糖耐量異常的患者，糖還是可以適當吃一些的，吃糖最主要的影響是對牙齒的影響，造成齲齒，牙齦炎以及牙齒的松動。對于有糖尿病的患者一定要控制糖的攝入，像各種甜食以及過甜的水果，都應該少吃，甚至不吃。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 2403次

• 眼睛黃斑變性要少吃肉類嗎
  病情分析：黃斑變性是一種比較常見的眼部疾病，患者的視力會受到非常嚴重的影響，而且黃斑變性會導致患者正常生活和工作。意見建議：患者要及時到醫院檢查，明確病因，在醫生指導下進行治療。平時要注意休息不要熬夜，避免眼部疲勞，出門要戴墨鏡，防止紫外線對黃斑的傷害。生活中的很多食物都富含葉黃素，比如說菠菜和玉米，對黃斑變性患者有很好的緩解作用。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-15 801次

• 洗澡搓不出泥是代謝慢了嗎
  洗澡搓出泥并不是代謝慢了，洗澡搓出泥跟代謝快慢通常沒有必然的聯系。洗澡搓出泥可能是長時間沒有洗澡，皮脂和灰塵混合形成的，屬于正常的生理現象，通常跟代謝快慢沒有必然的聯系，所以洗澡搓出泥并不能代表代謝慢了。人體的代謝快慢主要會受到年齡、運動、甲狀腺功能減退等因素的影響，一般年齡大、運動量小的人代謝會比
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-09-04 0次

• 感冒是不是新陳代謝的就慢了
  感冒時，人體的新陳代謝速度往往會加快，而非減慢。這是因為當身體遭遇病毒或細菌等病原體入侵時，免疫系統會被迅速激活，以對抗這些外來威脅。這一系列的免疫反應需要消耗大量的能量，從而促使身體的新陳代謝加速。感冒時體溫升高，基礎代謝率隨之增加。身體
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-12-17 0次