前段時(shí)間坐診時(shí)遇到了一位50歲的男性患者，詢問(wèn)病歷以后得知，這位男性患者因長(zhǎng)期伏案工作，近幾個(gè)月來(lái)肩部疼痛日益嚴(yán)重，甚至影響到日常生活。經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查，我診斷他患有典型的五十肩，也就是肩周炎。

針對(duì)這位患者的病情，我為他制定了一套綜合治療方案：

首先，我給他開(kāi)具了止痛藥和抗炎藥，比如布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等等，幫助他緩解疼痛和減輕炎癥反應(yīng)。同時(shí)我還推薦這位患者進(jìn)行物理治療，比如沖擊波治療和針灸，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛。

另外，我還指導(dǎo)這位患者進(jìn)行一系列功能訓(xùn)練，比如爬墻鍛煉、交叉手臂伸展，以此來(lái)增強(qiáng)肩部肌肉和改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

當(dāng)然在治療過(guò)程當(dāng)中，我還建議患者在日常生活中注意以下幾點(diǎn)：

1、注意保暖：外出時(shí)應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增加衣物，尤其是做好肩部的保暖工作，可以穿一個(gè)馬甲或者是披一條圍巾，可以防止肩部受涼。

2、定期復(fù)查：同時(shí)我還建議患者，每隔15天到30天來(lái)醫(yī)院復(fù)查一次，以便我監(jiān)測(cè)他的恢復(fù)進(jìn)度，并根據(jù)需要調(diào)整治療方案。

希望我分享的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭嗍芪迨缋_的患者，早日擺脫五十肩的困擾。