之前遇到一位患者，工作壓力大，生活節奏快。最近，他總覺得自己心慌、胸悶，尤其是在勞累后更加明顯，就趕緊來醫院了。

經過詳細的檢查和診斷，我發現患者的心率變異性明顯異常。

針對這位患者的情況，我首先建議他調整生活方式，減輕工作壓力，增加運動。同時，我為他開具了一些改善心臟功能的藥物，幫助他調整心率變異性。

經過一段時間的治療和調整，他第二次復診的時候說癥狀得到了明顯的改善，心慌、胸悶已經好多了，工作也更有精神了。

什么是心率變異性呢？

心率變異性（HRV）是指逐次心跳RR間期（瞬時心率）之間存在的微小差異或微小漲落現象，它反映了神經體液因素對竇房結的調節作用，以及心臟交感神經和迷走神經活動的緊張性、均衡性及其對心血管系統活動的影響。

親愛的朋友們，心率變異性異常可能隱藏著嚴重的健康風險。

它可能與心臟病、高血壓、糖尿病等多種疾病有關。

因此，我呼吁大家，尤其是那些工作壓力大、生活節奏快的朋友們，一定要關注自己的心率變異性！