專家建議: 可以適量吃
建議用量: 150g（約10根）/天
慎食人群: 對蘆筍過敏的人群
宜食原因: 蘆筍中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，患者適量的吃可以補充身體所需的營養(yǎng)，還可以為身體新陳代謝提供足夠能量，還可以預防便秘，對身體健康有一定好處。
注意事項: 清洗干凈后的蘆筍可以炒熟或涼拌食用，但是不宜攝入過多，以免增加胃腸負擔。
正文:
慢性胃炎患者可以適量吃蘆筍。
建議用量：150g（約10根）/天。
慢性胃炎患者會有胃腸功能減弱的情況，所以不可以吃辛辣刺激、難以消化的食物。蘆筍中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，患者適量的吃可以補充身體所需的營養(yǎng)，還可以為身體新陳代謝提供足夠能量，還可以預防便秘，對身體健康有一定好處。
清洗干凈后的蘆筍可以炒熟或涼拌食用，但是不宜攝入過多，以免增加胃腸負擔。對蘆筍過敏的人群一般需要慎食，以免引起惡心、嘔吐、皮膚瘙癢等過敏反應。
慢性胃炎的患者不要暴飲暴食，需要戒煙戒酒。在日常生活中患者還需要調(diào)整不良作息，需要保證充足的睡眠時間，不要長時間熬夜，保持積極樂觀的心態(tài)，避免壓抑的情緒。患者平時出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就診，完善相關檢查，明確診斷后積極治療。
