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• 腳后跟疼痛的原因

  一般把它分成兩種，一種是由于外傷引起的，還有一種是長期的慢性勞損引起的。長期慢性勞損引起的更多，往往見于穿鞋不合適，食物中缺少鈣質，由此引起我們的跟骨滑囊，或者是跟骨增生，發生骨刺，刺激到局部的滑囊引起了滑膜炎。這種滑膜炎可以長期存在，我們下地的時候，腳一挨地會疼兩下，走走又不疼了，這種就是早期的一種表現。還有就是持續的疼痛，有時候有短期的緩解，但是走路走長了以后又會疼痛。這種就說明局部的病變已經相對轉入慢性了，那么我們需要通過影像的檢查來明確，然后給予治療。還有一些腳后跟疼痛是由于神經支配引起的，就是腳跟本身局部沒有問題，而是從腿部來的坐骨神經，或者是由于小腿腘窩來的一些支配足跟的疼痛神經，在遠隔的部位受到卡壓引起的疼痛。這種足跟痛是一種放射痛，在足跟本身找不到問題。這種放射痛，在足跟痛的發生中占有比較小的比例。但是如果在足跟局部找不到明確的原因，我們就需要去更遠的部位去找找，是不是有神經傳導過來引起的疼痛。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-26 117747次

• 走路多了腳后跟痛該怎么緩解

  緩解走路多了腳后跟疼的方法有：第一，生活上進行干預，一定要多休息，避免過多的行走和體育活動，一般兩周就能緩解。第二，可以采用藥物進行治療，如扶他林軟膏或膏藥在足底疼痛區域進行涂抹、貼敷，可以緩解局部的疼痛、消除炎癥。也可以口服消炎鎮痛藥來緩解疼痛。第三，可以進行功能鍛煉，平時可以做足底筋膜的牽拉活動，如背伸足趾、反復牽拉，有利于增強足底筋膜的柔韌性，防止足底筋膜在輕微的外力下發生損傷的幾率。另外，盡量穿緩沖力較好的鞋子，避免穿硬底皮鞋和高跟鞋。第四，可以采用中醫的治療，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、拔罐、按摩、刮痧等方式來緩解疼痛。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 3047次

• 腳后跟疼痛的治療
  腳后跟疼痛的治療，通常主要是以保守治療為主，如果保守無效，實在不行只能采用手術治療，下面給大家做詳細的介紹。通常頸椎病又稱為頸椎的綜合癥，是頸椎骨關節性的關節炎，增生性的關節炎，及神經根的綜合癥，頸椎間盤突出的總稱，是一種退行性的止痛，主要是由于頸椎長期的勞損，骨質增生，椎間盤突出，韌帶肥厚導致椎間、頸椎、脊髓、神經根和椎動脈受壓，出現了一系列功能障礙的臨床綜合的表現。通常表現為椎間松動，髓核突出，骨刺的形成，韌帶肥厚和繼發性的椎管狹窄等，刺激和壓迫鄰近的神經根脊髓，椎動脈和頸椎交感神經等組織。
  語音時長 1:32”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 4252次

• 腳后跟疼痛的原因
  腳后跟疼痛的原因，足跟痛足跟一側或兩側疼痛行走不便又稱腳跟痛，是由于足跟的關節、滑囊、系膜等處病變引起的疾病，常見的為肌膜炎，往往發生在久立或行走者長期慢性輕傷引起，顯示跟骨骨刺，但是有骨刺不一定有足跟痛，肌膜炎不一定有骨刺，治療可采用手術、理療、藥物等方法，常見的病因包括足跟骨刺、肌膜炎跟骨后滑囊炎、跟骨骨突炎、跟骨骨膜炎、足弓結構發育異常，足跟骨刺，跟骨退行性改變導致的骨質增生即骨刺也是導致足跟痛的常見原因之一，當骨刺長期存在且長骨刺的跟骨長期負重或負重多大，局部充血和發生無菌性炎癥時刺激病變部位的神經，足跟才會引起疼痛。
  語音時長 01:40”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-05-28 2830次

• 軍訓腳后跟疼怎么緩解
  病情分析：軍訓腳后跟疼，可以通過按摩、理療、熱敷的方法較輕疼痛癥狀，或者是通過針灸、艾灸的方法，或者骨折后通過外科手術的方法治療。疼痛癥狀嚴重時，可以正確服用布洛芬，氨酚待因止痛治療。意見建議：軍訓腳后跟疼，一般情況下需要保持腳部放松，積極預防腳部外傷。定期就醫復查，了解腳后跟的損傷和康復情況。康復期間，不要頻繁壓迫腳部，否則容易加重疼痛癥狀。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-12-09 6301次

• 腳后跟疼痛的原因
  病情分析：臨床上最常見的原因就是跟痛癥，是足跟部的筋膜和軟組織的一種無菌性的炎癥。它是一個自限性的疾病，多數在半年到九個月會自己好轉，當然您也是需要來醫院進行治療，這樣可以緩解您的疼痛，但是也不能除外其他的原因，因為腳后跟疼的病因還是很復雜的，也許您也會有痛風，也許會有跖腱膜炎或者其他的狀況，所以還是要來醫院處理一下。如果您診斷了跟痛癥的話，從治療上一般就是以下幾點：首先，避免對疼痛局部的物理刺激，比如可以穿軟底的鞋或者帶足跟的護墊來對局部進行保護，然后在這種避免物理刺激的基礎上可以先用口服或者外用的藥物局部增加理療來看看是否有好轉，如果仍然不能好轉的話也可以采用封閉或者其他的方式。如果前面的方式都用完了，仍然沒有好轉，也有個別的病人是需要進行骨贅切除或者局部的手術治療的，但是所有的治療都要循序漸進的進行，而不是一上來就進行有創的治療有創的治療，都要是再無轉創治療無效的基礎之上再進一步應用。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 1802次

• 腳后跟痛風，疼痛難忍怎么緩解
  腳后跟痛風，疼痛難忍可以選擇一般治療、藥物治療等方法緩解。1、一般治療：腳后跟痛風，疼痛難忍考慮是體內出現了嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄障礙，使體內尿酸升高后引起了痛風發作，患者還會出現腳后跟部位紅腫、發熱等癥狀，患者需要注意腳后跟部位的保暖，避免腳后跟出現受涼的現象，對于緩解疼痛有一定的幫助，還需要注
  儲永良 副主任醫師廣東省中醫院

  2022-10-25 104次

• 長期開車腳后跟疼怎么回事怎么辦
  長期開車腳后跟疼可能是過度勞累所致，還有可能是患有足底靜脈炎、跟骨骨刺等因素限制。1、過度勞累：在開車的時候一般要用力踩剎車或油門，長時期開車就有可能會是腳后跟肌腱處于緊張和疲勞狀態，所以容易產生磨損，導致腳后跟部位出現疼痛癥狀，可以通過多注意休息或按摩以及熱水泡腳等方式改善。2、足底靜脈炎：如果在
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次