得了白癜風(fēng)注意事項(xiàng)包括日常防曬、避免刺激、注意飲食、注意保持良好的心態(tài)、避免自行治療等。
1、日常防曬：
白癜風(fēng)是一種常見的后天性色素脫失性皮膚黏膜疾病，臨床表現(xiàn)為白斑或（和）白發(fā)，可發(fā)生于人體的各個(gè)部位。白癜風(fēng)患者的皮膚對(duì)紫外線敏感，容易曬傷，因此，日常防曬非常重要，出門可以打防曬傘。
2、避免刺激：
避免使用刺激性的化妝品、肥皂、洗滌劑等，以免引發(fā)患處皮膚出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
3、注意飲食：
合理膳食，給予清淡、易消化的多樣化飲食，保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡、充足，同時(shí)注意避免吃刺激性食物。
4、注意保持良好的心態(tài)：
患者可主動(dòng)與親屬、朋友傾訴，緩解不良情緒。同時(shí)還應(yīng)學(xué)會(huì)自我身心調(diào)整，可以聽音樂(lè)、練書法等，以保持良好心態(tài)。
5、避免自行治療：
不能未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)自行治療方法，這些可能沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，甚至可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
患者平時(shí)出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就診。
