牙肉發(fā)炎了多數(shù)指得是牙齦發(fā)炎，一般沒(méi)有吃什么好得最快，牙齦發(fā)炎通常是因?yàn)榭谇恍l(wèi)生不佳等因素引起，建議積極就醫(yī)治療，如全口潔治等。
牙肉發(fā)炎，一般是指牙齦炎，可表現(xiàn)為平時(shí)刷牙出血，吃東西有出血的癥狀，甚至還有紅腫疼痛等癥狀。建議患有牙齦炎，積極就醫(yī)進(jìn)行潔治、局部沖洗上藥等，并要注意認(rèn)真刷牙漱口，維持好口腔衛(wèi)生。可輔助用牙線(xiàn)、漱口水等清潔牙齒。平時(shí)也可以吃一些幫助去火的食物，比如蓮藕、冬瓜、柚子、苦瓜、赤豆、荸薺、薺菜、蓮子、綠豆等食物。另外，如果是長(zhǎng)智齒引起智齒冠周炎，也會(huì)出現(xiàn)牙肉發(fā)炎的情況，由于智齒生長(zhǎng)位置的特殊性，容易導(dǎo)致智齒的牙齒與牙齦之間出現(xiàn)盲袋，導(dǎo)致菌斑和食物殘?jiān)奂纬桑霈F(xiàn)炎癥，需要就醫(yī)進(jìn)行局部沖洗上藥，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用人工牛黃甲硝唑等藥物輔助治療，急性炎癥消退后建議積極就醫(yī)拔除智齒。
