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• 產后抑郁癥的癥狀

  產后抑郁癥，是在女性發生抑郁癥當中非常多見的一種情況。其實有些女性，過去的情緒狀態都比較好，性格也比較好，但是由于生產以后，就會出現精神抑郁的問題，這里面跟幾個因素有關系：第一，可能是病人，往往過去的睡眠就存在一些問題，或者是情緒就不太容易穩定。第二，在妊娠期間，可能是經歷了很多的痛苦，或者是有一些情緒的變化。第三，在生產過程當中，可能孕婦會產生緊張焦慮的情緒，比如擔心孩子身體不好，或者是擔心生產當中一些痛苦。這些都可能是潛在的，發生抑郁的一些因素，那么在生產以后的過程當中，可能是也是由于一些不良的因素，也會影響產婦的情緒，所以有一些產婦，就會出現產后抑郁癥的問題。產后抑郁癥，表現為情緒不高，情緒低落，經常悲傷，經常感覺比較痛苦，甚至經常會出現哭泣，睡眠障礙，另外就是情緒不好，食欲不振這一系列的表現，甚至有的人會出現情緒悲觀，叫做悲觀厭世，甚至出現悲觀厭世的情緒變化。其實在產后的話，可能家屬可能會把重點都關注在孩子身上了，而對產婦的關注程度可能就比較有限，往往也容易忽略產婦的情緒的變化，這也是不利的因素。所以要特別注意，生產以后不但要關注孩子，還要關注產婦，還要注意產婦的情緒，產婦的身體的恢復，給她比較積極的，樂觀的情緒影響，這對于預防發生產后抑郁癥，我覺得是非常重要的。另外，如果是發生了產后抑郁癥的話，我覺得應該及時的到醫院進行治療，有些產婦還在哺乳期，可能藥物治療，往往可能是都會有顧慮的，當然不管你是產婦有顧慮來講，還是醫生來講，都是有顧慮的。當然我們可能會通過一些行為認知療法來進行治療，或者通過一些心理咨詢方面，來進行調整，或者是一些經顱磁刺激的方法來進行調整，但如果是癥狀控制不理想的話，必要時我們還是要加用藥物治療，用代乳品來給孩子進行喂養。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-22 80048次

• 產后抑郁癥怎么調理

  產婦生產后身體虛弱，照顧孩子的負擔比較重，往往睡不好覺，而睡不好覺使人的心情煩躁，容易發脾氣，所以產婦一定要保證充足的睡眠，心情才能得到改善。另外產后產婦把注意力集中在孩子身上，就沒有個人的生活，這樣做不利于情緒的改善。應該做一些自己喜歡的事，比如喜歡插花、讀書，應該騰出一些時間干自己喜歡的事情，可以放松心情。產后產婦面臨很大的壓力，照顧孩子的壓力，還有其他的一些壓力，所以可能心里委屈難受，可以找人傾訴，父母、朋友，把心中的苦水說出來，心情能夠釋懷。那么產婦在產房里照顧孩子，空間狹小也會使人產生憋悶的感覺，可以適當地出去走動，找一些舒適的環境放松一下。也可以做一些運動，雖然身體虛弱，仍然可以做一些輕微的運動，比如打坐、冥想、慢走，運動可以恢復我們的體力，也可以愉悅我們的心情。如果通過如上的調整，產婦仍感心情抑郁無法緩解，可以求助婦產科醫生和心理醫生，在專業醫生的指導下進行心理治療和藥物治療，通過治療，患者均能得到很好的恢復。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 21134次

• 緩解抑郁癥的方法有哪些
  緩解抑郁癥的方法包括心理治療、物理治療和藥物治療。在臨床上，醫生會對抑郁癥患者的嚴重程度進行評估，將抑郁癥分為輕度抑郁癥、中度抑郁癥和重度抑郁癥。抑郁癥嚴重程度不同，臨床醫生給出的治療意見是不完全一樣的。對于輕度郁癥患者，一般選擇以心理治療或物理治療的方式讓患者的抑郁情緒恢復至正常的狀態。當抑郁癥經過專科醫生評估認為已經達到中度及以上時，藥物的介入有著重要的臨床意義。而在臨床上，使用最多的藥物包括：舍曲林、帕羅西汀、艾司西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等新型的抗抑郁藥物。此類藥物起效均需要1~3周，而且在用藥早期可能出現惡心、食欲下降、腹瀉、便秘的藥副作用，但是，這種藥物副作用一般都不會長期存在。除此之外，改良電抽搐治療在有強烈自殺觀念或行為的患者中有著非常重要的作用。
  語音時長 01:34”
  盧和麗 主治醫師南昌大學第二附屬醫院

  2020-02-11 9450次

• 緩解孩子抑郁癥的方法有哪些
  緩解孩子抑郁癥的方法：第一個是家長要盡量的保持平和以及情緒穩定，不要過于的焦慮，緊張不安。甚至是唉聲嘆氣，要創造一個良好的家庭氛圍，比較和諧。第二個是家長要注意照顧孩子的飲食起居，對孩子表達關心愛護，但不要過于的干涉孩子的生活還有學習以及社交。第三個是家長可以試著跟孩子進行溝通和交流，多跟孩子表達共情，也就是試著去理解孩子的不良情緒，而不要具體的去追問孩子發生了什么事情。第四個就是可以帶孩子去旅游，或者是去做其他的一些娛樂活動，讓孩子得到放松。
  語音時長 01:27”
  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-10 5465次

• 緩解孩子抑郁癥的方法有哪些
  病情分析：可以通過給予適當的指導，勞逸結合，能夠改善一般的抑郁狀態。如果癥狀比較嚴重，可以通過專業的心理治療，包括個別心理治療，認知行為治療，家庭心理治療，精神分析治療；目前抗抑郁的藥，能夠很好的改善中度和重度的抑郁癥癥狀，藥物治療需要在醫生的指導下進行。意見建議：抑郁癥的發病原因目前還不清楚，可能是原發性的，也可能是繼發性的，有負面的生活事件參與，有中樞神經生化功能改變，有明顯的家族遺傳傾向。孩子情緒低落，可能會有負面生活事件、學習緊張、人際交往困難，癥狀表現多種多樣，根據不同的類型以及癥狀的特點選擇不同的治療方法，或者是聯合治療。
  萬興松 主任醫師安徽省精神衛生防治中心

  2022-06-15 802次

• 產后抑郁癥有哪些表現
  病情分析：產后抑郁癥可以表現為老是覺得心情不開心，常常悶悶不樂，容易發脾氣，不少的患者覺得精力不好，不愿活動，不愿和人交往，對什么事情都缺乏興趣，還常常伴有失眠的現象。意見建議：建議女性生完孩子后，如果出現上述癥狀的話應該到精神科積極的診斷和治療，因為產后抑郁癥是發病率比較高的一種疾病，但是經過正規了之后，療效還是不錯的。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-02-07 1802次

• 緩解產后抑郁癥的食物有哪些
  緩解產后抑郁癥通常有蝦、羊肉、香瓜、空心菜等食物，但是食物只起到輔助治療的作用，同時也要通過服用藥物的方式對疾病進行醫治。產后抑郁癥屬于一種精神類的疾病，并且也是一種分娩后的情緒問題，通常會表現為悶悶不樂、自我懷疑、心情低落等癥狀，嚴重時還會出現自殺的現象，并且也無法照料嬰兒，通常與患者遺傳以及懷孕
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 79次

• 緩解產后抑郁癥的方法介紹
  產后抑郁癥好發于產后2周左右產婦。緩解產后抑郁癥可以通過進行心理疏導，轉移注意力等方法來進行緩解。產后抑郁癥，產婦在分娩后出現抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產褥期精神綜合征中最常見的一種類型。心理疏導，心理疏導可以幫助病人正確地認識和處理各
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 166次