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因?yàn)槲覀冊(cè)谝咔閯傞_(kāi)始的時(shí)候，很多單位都在放假，現(xiàn)在隨著這個(gè)我們黨中央國(guó)家號(hào)召我們很多單位，重點(diǎn)單位都要復(fù)工，所以都陸續(xù)開(kāi)始了。很多人都是異地休假，回來(lái)都要乘坐公共交通，飛機(jī)、高鐵、汽車，包括自駕，不可避免的要接觸到公共環(huán)境，不可避免接觸到很多人群，所以他們的這種流行病學(xué)就非常嚴(yán)峻。這種嚴(yán)峻，你不知道他在過(guò)程中，有哪些人員會(huì)接觸到這種高危的因素，所以說(shuō)回到企業(yè)以后，相當(dāng)于他們要回到一個(gè)封閉的環(huán)境中去工作，所以企業(yè)一定要做好復(fù)工后人員的這種管控。第一個(gè)人力資源部門要建立檔案，所有人員的檔案追蹤到位，要崗位的角度去管理，就是你檔案管理以后能夠不落死角。不能說(shuō)這個(gè)是主管部門，他天天在外面走，我們就盯著他，有些人他不是這樣，就是宅在屋子里的人，回來(lái)以后宅在屋子里的人，我們要進(jìn)行管理。所有都要網(wǎng)格化，所以我們經(jīng)常說(shuō)網(wǎng)格化管理，建立這種檔案。這種檔案中要明確幾點(diǎn)，流行病學(xué)史。這個(gè)流行病學(xué)史，雖然對(duì)我們醫(yī)院來(lái)說(shuō)，我們是對(duì)病人，但此時(shí)對(duì)我們企業(yè)非常重要，你要掌握他從哪兒來(lái)的，在哪兒停留多久，到哪兒去，他回到家里，我們單位以后，是否有14天的隔離，是否有14天的這種居家的隔離，這種觀測(cè)，不能說(shuō)他自己說(shuō)的。還有要建立各種的組織管理的小組，誰(shuí)來(lái)進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查，誰(shuí)來(lái)進(jìn)行體溫監(jiān)測(cè)，誰(shuí)來(lái)監(jiān)控這些人員的外出。甚至他回到單位里以后，他又要外出，包括他自己這種發(fā)生這種發(fā)熱，包括這種不適，誰(shuí)來(lái)監(jiān)控。包括醫(yī)務(wù)室，醫(yī)務(wù)室經(jīng)常是被動(dòng)的，有的人他上門，那我們?cè)趺粗鲃?dòng)性的網(wǎng)格化，必須每個(gè)人，每個(gè)組，不能光都落到一個(gè)組身上。誰(shuí)來(lái)監(jiān)測(cè)體溫，是醫(yī)務(wù)組嗎；誰(shuí)來(lái)監(jiān)測(cè)他的臨床表現(xiàn)，也是醫(yī)務(wù)組；誰(shuí)來(lái)監(jiān)測(cè)他外出，是我們的報(bào)批單位，是辦公室什么樣的人。包括他在這個(gè)過(guò)程中，他接觸的人，包括來(lái)探親的人，他接觸有沒(méi)有探親的人。所以說(shuō)要分成不同的組，不同的組來(lái)負(fù)責(zé)，這樣的話大家進(jìn)行定期的會(huì)商，我覺(jué)得要建立這樣的制度。還有我們的公共車位，因?yàn)檫€有很多人沒(méi)處活動(dòng)，你在操場(chǎng)上活動(dòng)沒(méi)有問(wèn)題，但是不要在車庫(kù)。很多人說(shuō)外面冷，跑到單位的車庫(kù)鍛煉。因?yàn)檐噹?kù)，第一個(gè)不是中央的，像我們的新風(fēng)系統(tǒng)，它都是通過(guò)中央排風(fēng)，中央排風(fēng)畢竟風(fēng)力，達(dá)不到我們自然通風(fēng)這種效力，換新風(fēng)。第二方面，地庫(kù)里有尾氣，也不安全。還有一個(gè)就是在你活動(dòng)的時(shí)候，地板大量的粉塵會(huì)上來(lái)，所以這幾個(gè)方面都是不安全的。所以說(shuō)不建議在我們的車庫(kù)、地庫(kù)進(jìn)行這種鍛煉。如果在你的辦公區(qū)域鍛煉，那你也盡量在通風(fēng)的地方鍛煉，不要跑到很多人在那兒，你在這跺腳運(yùn)動(dòng)，也是不安全的。因?yàn)槊恳淮芜\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你的呼吸功會(huì)增加，你的呼吸頻率會(huì)增加。當(dāng)你呼吸頻率增加，你排出的氣溶膠和飛沫就會(huì)成倍的增加。所以說(shuō)，我們這次新冠病毒的很多病人，它這個(gè)病毒不僅僅傷害的是肺，它還有腎臟，還有心臟，還有全身肌肉的損傷，所以很多人他會(huì)出現(xiàn)心臟的這種問(wèn)題。所以說(shuō)一定不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，要保護(hù)你的心臟，保護(hù)你的健康。

新冠感染是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染后咽喉腫痛可以對(duì)癥使用能夠緩解咽喉腫痛的藥物，比如桂龍冬凌草糖漿，其主要成分是冬凌草，能夠清熱解毒，消炎鎮(zhèn)痛，改善患者的癥狀，提高患者的生活質(zhì)量。存在咽喉腫痛的患者在患病期間要注意多喝水，避免煙、酒，以及辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙、帶有腥味的刺激食物；還要注意勞逸結(jié)合，防止受冷受凍的現(xiàn)象，避免加重病情；所居住的環(huán)境還要注意通風(fēng)，保持空氣流通，對(duì)病情的恢復(fù)是很有好處的。需要注意新型冠狀病毒感染期間除了會(huì)有咽喉腫痛的情況外，還可能會(huì)有發(fā)熱、流鼻涕、鼻塞等癥狀，此時(shí)除了要針對(duì)咽喉腫痛的情況用藥治療外，還要注意使用相應(yīng)的緩解鼻塞、流鼻涕的藥物，以及退熱的藥物。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。