血壓經常是140/110這正常嗎

血壓經常是140/110mmHg這一般不正常。

血壓正常范圍是收縮壓在90-139mmHg,舒張壓在60-89mmHg,收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg通常是血壓偏高,所以患者血壓經常是140/110一般是不正常的。導致血壓高的原因比較多,包括遺傳因素、不良飲食習慣、過度肥胖、精神緊張等,患者如果經常血壓是140/110mmHg,建議及時去醫院的心內科就診,患者可以在醫生的指導下使用藥物治療,如酒石酸美托洛爾片、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝苯地平緩釋片等,患者平時要注意定期監測血壓,在用藥期間如果出現不適癥狀,建議及時就診。需要注意的是在進行血壓測量前需要安靜休息15分鐘,避免運動等因素影響測量結果。

患者在生活中要養成良好的生活方式,平時可以多吃綠葉蔬菜、新鮮水果及含鈣高的食物,比如芹菜、西蘭花、蘋果、牛奶、豆腐等,要少吃含膽固醇高的食物,比如動物內臟、肥肉等,同時還要戒煙戒酒,避免暴飲暴食,適當進行體育鍛煉。

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