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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發性失眠，繼發性失眠要區別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應的血管檢查，要預防缺血性腦血管病的發生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-23 4546次

• 嗓子疼怎么辦

  經常有患者會問嗓子痛怎么辦，嗓子痛的時候吃啥也不香，喝啥也不爽，非常苦惱，實際上，想要解決嗓子痛的問題，要先明確嗓子痛的原因，隨后才能根據疾病的狀況進行治療。嗓子痛的原因有很多，感冒、扁桃體炎以及咽炎等疾病都可能會引起嗓子痛。其中，由咽炎引發的嗓子痛包括急性咽炎和慢性咽炎兩種。急性咽炎表現為局部咽痛、吞咽困難，患者往往會伴有全身發熱、畏寒、食欲下降等癥狀，一般1-3天發熱的情況可以得到緩解，但其他癥狀還需要進行一定的治療才能得到改善，比如在醫生的指導下使用抗生素，同時加以局部霧化吸入，并且注意休息，多喝水等，一周左右即可痊愈。如果是慢性咽炎，患者可能表現出局部的咽痛、干燥感、燒灼感、吞咽的異物感以及咳嗽、咳痰等癥狀，遷延不愈，一開始癥狀相對來說比較輕微，患者往往并不放在心上，隨著癥狀的加重，患者不適感增強，這種情況下，患者可以選擇含片類的藥物針對病情進行改善，比如慢嚴舒檸復方青橄欖利咽含片，具有滋陰清熱、利咽解毒的作用，能夠緩解慢性咽炎患者的咽痛、咽干不適等癥狀。除了對癥治療之外，嗓子痛的患者，在日常生活中還要注意清淡飲食，盡量少吃辛辣刺激性的食物，以免對咽部造成刺激；如果是有吸煙史的患者，還要盡早戒煙，同時避免二手煙的吸入。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-14 37021次

• 老是睡不著覺怎么辦
  老是睡不著覺時，要分析病因，然后進行相應的治療。如果是由于精神緊張和壓力大引起的，應適當的參加一些體育鍛煉，進行一些戶外運動，睡前聽一些舒緩的輕音樂，做一些有氧運動，喝杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，有可能會改善。如果是由于神經衰弱引起的睡不著覺，可以應用一些安神的藥物，比如口服谷維素，安神補腦液，養血清腦顆粒，嚴重時也可以應用小劑量的鎮靜催眠藥，比如艾司唑侖和阿普唑侖。由焦慮癥引起的睡不著覺，以抗焦慮治療為主，常用的藥物有坦度螺酮，丁螺環酮。抑郁癥時也可以出現，主要是抗抑郁治療，一般應用西酞普蘭，也可以應用米氮平。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:18”
  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-05-10 1931次

• 長期睡不著覺怎么辦
  長期失眠的患者，應該予以重視盡早就醫，治療失眠的方法有很多，目前可以采用中西醫結合的方法來進行治療。比如說患者可以就診于睡眠障礙門診或者是神經內科門診，在專科大夫指導下調整藥物進行口服，口服藥物的時候不能飲酒，也需要定期門診復查。患者也可以到中醫門診進行就診，來選擇中成藥或者是中藥來進行口服，改善失眠，但是口服藥物的時候，也需要遵醫囑口服，因為中藥或者是中成藥的選擇，需要對患者進行辨證論治。比如說患者若是心脾兩虛型，可以采用歸脾湯來進行加減。若是屬于心腎虧虛型，可以采用健腦丸來進行口服等。所以患者在口服治療失眠的藥物時，不能盲目口服，應該遵醫囑服藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-17 8160次

• 胃疼睡不著覺怎么辦？
  病情分析：胃疼痛睡不著覺，可以通過用熱水袋熱敷或者按摩的方式，能夠促進血液循環，緩解胃平滑肌痙攣引發的疼痛。如果經常出現疼痛的現象，應該檢查確定病情。意見建議：平時應該注意不要暴飲暴食，特別是在晚上不要吃油炸食品，燒烤食品，吃完飯之后不要立即睡覺，需要休息一個小時左右再睡覺。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-03-27 4901次

• 睡不著覺怎么辦
  要具體情況進行具體分析，看看身體有沒有軀體化疾病，要鑒別一下，另外睡眠的環境是否適合于睡眠，太吵也會睡不著。還有的人有焦慮抑郁等情況，也可能會導致睡不著，建議在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水洗洗澡進行調理。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-17 4202次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調整生活習慣、服用藥物等進行緩解，失眠可能是因為生理因素引起的，也有可能是因為病理因素引起的。1、生理因素：如果處于嘈雜的環境，容易引起失眠現象，部分患者還因為睡前激烈運動、用腦過度導致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現象出現，此時如沒有其他
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 1923次

• 睡不著覺怎么辦
  在這個快節奏的時代，失眠似乎成了許多人的“隱形伴侶”，悄無聲息地侵擾著我們的夜晚。躺在床上，輾轉反側，數著綿羊也無濟于事，那份無奈與焦慮讓人倍感煎熬。但別擔心，下面我們就來聊聊如何有效應對失眠，讓你重拾寧靜的夜晚，享受甜美的夢鄉。睡不著覺的原因及治療措施1、飲食不當：如果晚上攝入過多含有咖啡因的飲品
  張風林 副主任醫師上海市同濟醫院

  2024-10-10 0次