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胃涼了是指胃部受到寒冷刺激后導致胃腸功能紊亂、胃部痙攣、胃炎等原因引起的，可通過熱敷、按摩、飲用溫水進行改善，必要時可給予藥物治療。

1、胃腸功能紊亂：

胃部受到寒冷刺激后容易導致胃腸功能紊亂，患者還會表現為反酸、噯氣、惡心、嘔吐等癥狀。可以通過增添衣服，或者使用溫度適宜的暖水袋或熱毛巾熱敷腹部緩解癥狀，需要避免溫度太高而燙傷皮膚。

2、胃部痙攣：

患者不注意保暖容易引發胃部痙攣，就會出現想吐的情況。可將手掌掌心搓熱，順時針畫圈按摩胃部，改善受涼導致的胃部痙攣，進而改善患者想吐的癥狀。

3、胃炎：

如果患者進食過冷的食物或飲用冷水導致的胃部受涼，可適當飲用溫水，可以緩解想吐的癥狀。如果癥狀不能緩解可以遵醫囑適當口服顛茄片、消旋山莨菪堿片等藥物，從而改善癥狀。

除以上相對常見原因外，還有可能引起急性腸胃炎，需要對癥治療。患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結合，規律作息，保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、蘋果、橙子、檸檬等，可增強身體免疫力。

胃涼了想吐怎么辦