小孩發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)可采取物理降溫、藥物降溫及日常護(hù)理等多種方法幫助孩子緩解不適。以下是一些實(shí)用的小妙招。
一、物理降溫法效果顯著
1、溫水擦浴：用溫濕毛巾擦拭孩子身體，特別是腋窩、腹股溝等大血管通過(guò)處，以促進(jìn)散熱。
2、冷敷降溫：用冷毛巾或退熱貼敷在孩子額頭，通過(guò)熱傳導(dǎo)降低體溫。
二、當(dāng)孩子體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。
1、對(duì)乙酰氨基酚口服液：適用于兒童輕度至中度發(fā)熱，作用溫和，副作用小。
2、布洛芬混懸液：適用于兒童高熱，退熱效果顯著，需按醫(yī)囑使用。
三、日常護(hù)理不可忽視
1、補(bǔ)充水分：發(fā)燒時(shí)孩子易脫水，應(yīng)多喝水，保持體內(nèi)水分平衡。
2、減少衣物：在孩子不覺冷的前提下，適當(dāng)減少衣物，以增加散熱。
3、飲食調(diào)整：給予清淡、易消化食物，如小米粥，避免油膩、辛辣食物。
4、保持室內(nèi)空氣流通：避免過(guò)度悶熱，以利于孩子散熱。
5、觀察病情變化：如孩子持續(xù)高熱不退或精神狀態(tài)差，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
綜上所述，小孩發(fā)燒時(shí)，家長(zhǎng)可通過(guò)物理降溫、藥物降溫及細(xì)致的日常護(hù)理幫助孩子度過(guò)發(fā)熱期。同時(shí)，密切觀察病情變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以確保孩子健康。
