????在我們身體的代謝過程中，有一種至關重要的酶類——轉氨酶，它在維持肝臟正常運轉中扮演著舉足輕重的角色。下面，我們就來一起揭開轉氨酶的神秘面紗。

??轉氨酶是什么？??

轉氨酶，又稱氨基轉移酶，是一類催化氨基酸與酮酸之間氨基轉移的酶。其主要存在于肝細胞內，當然，心肌、骨骼肌等組織細胞中也有分布。人體中最重要的轉氨酶是谷丙轉氨酶（ALT）和谷草轉氨酶（AST），它們都是肝功能測試的重要指標。當肝細胞受損時，這些轉氨酶會釋放到血液中，導致血清轉氨酶水平升高，從而成為反映肝臟健康狀態的“晴雨表”。

??轉氨酶水平的變化受到多種因素的影響，以下是一些可能的影響因素：

1、酗酒：酗酒是個極為常見的不良生活習慣，酒精進入人體后，絕大部分要在肝臟代謝，長期大量飲酒，肝臟不堪重負，肝細胞受損，轉氨酶自然升高。

2、熬夜：熬夜也不容忽視，夜間本是肝臟自我修復的黃金時段，可熬夜打亂了肝臟的生物鐘，影響肝細胞的修復與再生，導致轉氨酶升高。

3、肝臟疾病：各類肝炎，如病毒性肝炎、藥物性肝炎等，無疑是導致轉氨酶升高的“主力軍”。以乙肝為例，乙肝病毒入侵肝細胞后，大肆破壞肝細胞結構，轉氨酶被迫“離家出走”，大量涌入血液，進而使轉氨酶數值飆升。

???總之，轉氨酶作為肝臟健康的“晴雨表”，其水平的變化直接反映了肝臟的健康狀態。因此，我們在日常生活中應密切關注自己的轉氨酶水平，積極采取措施維護肝臟健康，詳情見圖片。希望這篇文章能幫助大家更好地了解轉氨酶及其重要性，并在日常生活中做到心中有數，關愛自己的健康。????