松果生姜大棗煮水功效一般有溫補腎陽、散寒解表、健脾益胃、養血安神、止咳平喘等，建議在醫生的指導下應用，如果身體出現了不適的癥狀，建議及時就醫。
1、溫補腎陽
松果具有一定的溫腎作用，能夠幫助補充腎陽，對于腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒怕冷、夜尿頻多等癥狀有一定的改善作用。
2、散寒解表
生姜味辛，性溫，是發散風寒的常用藥。當人體受到外感風寒之邪侵襲時，生姜可以通過其辛溫之性，使體表的毛孔張開，讓寒邪隨著汗液排出體外。大棗味甘，性溫，能調和營衛。在生姜散寒解表的過程中，大棗可以起到輔助作用，防止生姜發散太過而損傷正氣。對于感冒初期，出現怕冷、鼻塞、流清涕等風寒感冒癥狀，松果生姜大棗煮水飲用后，能夠幫助身體驅散寒邪，緩解感冒癥狀。
3、健脾益胃
大棗是健脾益胃的佳品。中醫認為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。大棗能夠補脾胃之氣，增強脾胃的運化功能，使人體更好地消化吸收食物中的營養。松果和生姜也對脾胃有一定的溫煦和調理作用。松果可以改善脾胃的虛寒狀態，生姜能夠刺激胃液分泌，增強胃的消化能力。對于脾胃虛寒、食欲不振、消化不良等情況，飲用此湯可以起到溫胃健脾、增進食欲的作用。
4、養血安神
大棗含有豐富的鐵等營養成分，鐵是合成血紅蛋白的重要原料，所以大棗有很好的補血作用。在中醫理論中，心主血，血足則神安。大棗通過補血，進而滋養心神，對于心血不足引起的失眠、多夢、心慌等癥狀有改善作用。
5、止咳平喘
腎主納氣，松果溫補腎陽有助于肺氣的肅降。當腎陽充足時，肺的呼吸功能也能得到加強，對于緩解咳嗽、氣喘等癥狀有幫助。生姜有溫肺散寒的作用，對于寒邪犯肺引起的咳嗽、咳痰清稀等癥狀可以起到溫化寒痰、止咳平喘的效果。大棗可以調和藥性，使松果和生姜更好地發揮止咳平喘的作用。
松果如果是野外采集的，要確保其沒有受到污染或者農藥殘留，以免對身體造成傷害。生姜性溫，過量食用可能會導致上火，出現口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀，所以要適量飲用。大棗含糖量較高，糖尿病患者飲用時要謹慎，以免引起血糖波動。
