肚子疼想拉屎只拉一點怎么回事

肚子疼想拉屎,只拉一點常見的原因為:

第一,大便比較干結,導致大便費力;

第二,有肛門及肛門疾病,比如痔瘡、肛裂、肛周膿腫等等;

第三,胃腸道疾病導致胃腸動力差,腸蠕動減慢,從而導致大便拉不出來。 

出現種癥狀,平時要多喝水,因為水可以起到潤滑腸道的作用。多吃蜂蜜,蜂蜜也可以起到潤滑腸道,促進排便的作用。多喝酸奶,因為酸奶里面含有很多的益生菌,有助于調節腸道菌群,促進排便。多吃清淡的容易消化吸收的食物,比如新鮮的蔬菜、水果等等。不要吃辛辣刺激,過于油膩,不容易消化吸收的食物。 要養成每天定時排大便的習慣。適當的運動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽等等,平時可以做腹部按摩以及提肛運動,都可以促進胃腸蠕動,改善大便拉不出來的癥狀。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 99在线精品免费视频| a级毛片免费观看在线播放| 欧美性大战久久久久久久| 国产在线播放你懂的| 一级毛片直接看| 欧美成人在线免费| 国产aⅴ激情无码久久| 91在线国内在线播放老师| 无码人妻精品一区二区三区久久| 亚洲欧美成人影院| 美女毛片一区二区三区四区| 国产精品久久久精品三级| www视频在线观看| 日本电影痴汉电车| 亚洲精品无码久久久久| 色偷偷8888欧美精品久久| 国产精品久久久久久久久齐齐 | 曰本视频网络www色| 免费99精品国产自在现线| 风间由美一区二区播放合集| 在线播放日本爽快片| 中文字幕亚洲欧美一区| 最近中文字幕完整版免费| 亚洲老妈激情一区二区三区| 老司机深夜影院| 国产欧美日韩精品综合 | 免费h视频在线观看| 大胸年轻的搜子4理论| 久久久久久久久久久久福利| 欧美影院一区二区三区| 任我爽精品视频在线播放| 色噜噜狠狠一区二区三区| 国产日韩视频一区| 91精品国产免费网站| 少妇大胆瓣开下部自慰| 久久亚洲欧美日本精品| 欧美www视频| 亚洲第九十七页| 精品久久久久成人码免费动漫| 国产伦理一区二区| 日本人强jizzjizz老|