失眠可有多方面的原因引起,為大家講解以下幾個方劑:

一、陰虛火旺型,治法為滋陰降火,養心安神,方藥用交泰丸,黃連和肉桂,或用黃連阿膠湯,黃連、黃藥,白芍、阿膠、雞子黃等。

二、心虛膽怯型,治法為益氣鎮驚,安神定志,方藥用安神定志丸,人參、茯苓、茯神、遠志、石菖蒲、龍齒等。

三、心脾兩虛型,治法為補益心脾,養血安神,主方要用歸脾湯,黨參、黃連、白芍、茯神,桂圓、甘草、當歸、遠志、生姜、大棗、木香,煎水服用。

治療睡眠,不但口服藥物治療,日常生活也要注意調理,作習要規律,不要過度勞累,保證心情愉悅,飲食要營養搭配均衡。

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