通常情況下，菊花茶、枸杞茶不可以天天喝。
雖然菊花茶具有清熱解毒、清肝明目的功效，枸杞茶能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目，但天天飲用可能會(huì)帶來(lái)一些潛在的問(wèn)題。
菊花茶性寒涼，對(duì)于脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，天天飲用可能會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、腹痛、腹瀉等問(wèn)題。長(zhǎng)期大量飲用菊花茶，還可能會(huì)影響人體的陽(yáng)氣，使身體變得虛寒，抵抗力下降。枸杞茶雖然有諸多好處，但也是一種滋補(bǔ)性較強(qiáng)的茶飲。天天飲用可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的不平衡，尤其是對(duì)于一些本就容易上火的人來(lái)說(shuō)，過(guò)量飲用枸杞茶可能會(huì)引發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。
任何食物或飲品都應(yīng)該適量攝入，過(guò)度依賴某一種茶飲來(lái)養(yǎng)生并不可取。在飲用菊花茶和枸杞茶時(shí)，也要注意觀察自身的身體反應(yīng)。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)停止飲用，并咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。
