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• 吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎

  膠原蛋白在女性中大行其道，民間也很多補充膠原蛋白的偏方，比如吃豬蹄，就是很多女性深以為然的補充膠原蛋白的好辦法。效果真能如愿嗎？事實上，豬蹄中的膠原蛋白含量，并沒有想象的那么多，只存在于豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那么一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，豬蹄里面大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。吃豬蹄獲取的蛋白質(zhì)可以分解成幾種氨基酸保存在體內(nèi)，吃豆腐、魚蝦獲取的蛋白質(zhì)也可以分解成這幾種氨基酸保存在體內(nèi)，所以，最終合成我們?nèi)梭w膠原蛋白的那些氨基酸，不一定是從豬蹄中來的。只不過，脂肪對皮膚也有好處，能潤滑皮膚，所以，常吃豬蹄感覺皮膚變潤滑了倒不是錯覺。不過那不是膠原蛋白的作用，而是攝入的脂肪在你的皮膚上表現(xiàn)出來了。

  

  01:49
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-17 59576次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6073次

• 減肥可以吃豬蹄子嗎
  想減肥的人盡量不要吃豬蹄，因為豬蹄所含的脂肪以膽固醇含量非常的高，豬蹄中所含的熱量比較多，如果吃太多的豬蹄，有可能會引起體重增加，這樣對減肥是大大不利的。除此之外經(jīng)常吃豬蹄一類的食物，還有可能會引起血脂異常，出現(xiàn)高脂血癥，這樣就有可能會引起動脈粥樣硬化，從而有可能會增加心腦血管疾病的風險，所以想減肥的患者是不可以吃豬蹄的。想減肥的人要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，因為這些食物所含的熱量。熱量相對較少，而且還能夠減少饑餓感，對于減肥也是有一定幫助的，另外想減肥的人群要多參加一些體育鍛煉，通過體育鍛煉來燃燒脂肪，控制體重。
  語音時長 01:26”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-09 9136次

• 減肥可以吃紅燒肉嗎
  紅燒肉是很多人都比較喜歡吃的一道美食，過一段時間都希望吃一點紅燒肉來解饞，但是對于減肥的人士來說紅燒肉確實是大敵，因為紅燒肉里面的脂肪含量非常的高，而且熱量也非常的高，是非常不利減肥的。當然，如果說做法恰當?shù)脑捘軌虮M量把里面的油脂去掉適當?shù)某砸稽c也沒有問題。紅燒肉就是由五花肉做成的，其中就是肥肉和瘦肉相間，脂肪和蛋白質(zhì)的含量都很高，100g紅燒肉中能量的含量在4800千卡之上，屬于高熱量食物，吃的多的話很有可能是會發(fā)胖的，可以少吃一些。紅燒肉中雖然能量含量高，但是人們都知道食用時往往都會注意控制量，若是在可以去控制其它的高糖食物攝入可有效的避免肥胖。吃紅燒肉的時候只吃瘦肉的部分，少吃肥肉的部分，最大程度上避免肥胖也是可以的，然后吃完紅燒肉以后可以吃一些去油解膩的水果補充一些維生素。
  語音時長 1:33”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2018-11-04 28680次

• 做了雙眼皮能吃紅燒豬蹄嗎
  做了雙眼皮是能夠吃紅燒豬蹄的，紅燒豬蹄是一種營養(yǎng)很豐富的食物，對傷口也沒有刺激性，在手術后適當?shù)某砸恍┘t燒豬蹄對傷口的愈合是有好處的。需要注意的是，紅燒豬蹄屬于過于油膩的食物，一次不要吃得太多。在剛做過手術后，要注意不要吃海鮮類容易過敏的食物，不要吃辣椒。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 做了雙眼皮能吃紅燒豬蹄嗎
  做了雙眼皮能吃紅燒豬蹄，紅燒豬蹄中含有大量的膠原蛋白，剛做完雙眼皮手術身體比較虛弱，吃一些紅燒豬蹄可以補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進傷口愈合。雙眼皮手術就是眼部多余的皮膚和脂肪組織切除，然后再進行縫合，能夠快速達到雙眼皮的效果。做完雙眼皮手術后，局部可能會出現(xiàn)紅腫的情況，可以使用冰袋進行冰敷。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 減肥可以吃紅燒豬蹄嗎
  一般減肥期間是可以適量食用紅燒豬蹄的，但需要注意攝入量和搭配方式。紅燒豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及多種維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)對于維持身體健康是必不可少的。在減肥期間，適量的蛋白質(zhì)攝入有助于保持肌肉量，提高基礎代謝率，從而有助于減肥。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 糖尿病可以吃黃豆燒豬蹄嗎
  一般情況下，糖尿病患者可以吃黃豆燒豬蹄，但是應注意適量，不可以長期大量吃。糖尿病屬于一種代謝性疾病，發(fā)病原因考慮與遺傳、不良飲食習慣等有關，患病后主要表現(xiàn)為多飲、多食、多尿以及體重減輕等癥狀。飲食上應避免吃含糖量高的食物，能夠防止病情進一步加重，而黃豆燒豬蹄的含糖量并不高，患者適量吃一些并不會導致血
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-07-12 0次