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• 芹菜怎么吃減肥

  芹菜可以弄成菜汁，因為這樣能夠把芹菜豐富的纖維素發(fā)揮出來，幫助排出體內(nèi)的油脂和垃圾，清腸瘦身，因為芹菜是負(fù)卡路里食物，吃的話不僅有營養(yǎng)，反而會消耗能量，越吃越減肥。除此以外，也可以選炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的熱量非常低，而且富含膳食纖維和水分，具有消炎、解毒、殺菌的作用?？纱龠M胃腸蠕動，有效改善便秘，預(yù)防垃圾毒素堆積在體內(nèi)。平時多注意飲食的搭配，營養(yǎng)均衡。每天進行適當(dāng)?shù)倪\動，達到減肥的效果。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2946次

• 痛風(fēng)可以吃芹菜嗎

  痛風(fēng)患者能否服用芹菜，我們說可以的。因為在我們的食物當(dāng)中，主要是服用一些高嘌呤的食物，才會影響我們的尿酸的增多。這些嘌呤含量很高的食物，主要是一些海鮮、動物的內(nèi)臟和肉類。而對我們植物食品里面，蔬菜里面芹菜，它是含嘌呤量不高的。而且芹菜它屬于粗纖維食物，粗纖維食物的話，它能夠幫助通利大便。所以說芹菜是可以服用的，當(dāng)然這些飲食禁忌只是說，我們提供給大家的一種參考，不能作為絕對的依據(jù)。

  

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  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 37616次

• 腎炎吃芹菜好嗎
  對于腎炎患者來說，絕大多數(shù)是可以吃芹菜的，而且吃一些芹菜也是很好的。芹菜屬于比較常見的蔬菜了，與其他的蔬菜種類相比較，其突出的優(yōu)勢就在于膳食纖維的含量非常高。多吃一些芹菜，不僅可以改善口味，提高飽腹感，還可以促進胃腸道的蠕動，減少脂質(zhì)的消化，而且有減肥、降壓調(diào)脂的功效，也可以預(yù)防便秘。但是芹菜還是屬于光感性比較強的一類蔬菜，對于有繼發(fā)性的腎炎例如狼瘡等所引起的情況下，就不建議吃芹菜。香菜等蔬菜也盡量要避免。另外，在吃芹菜的時候，一定要做到清淡烹飪，也就是要做到低鹽低脂的飲食原則。
  語音時長 01:07”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-04-16 2211次

• 高血壓吃芹菜好嗎
  芹菜中含有飽和的丁基苯酞類的成分，這種物質(zhì)具有安神鎮(zhèn)靜的作用，高血壓的發(fā)病原理主要就是由于血管平滑肌緊張而導(dǎo)致腎上腺素分泌過多，而多吃芹菜具有鎮(zhèn)靜的作用，可以消除血管緊張，從而減少腎上腺的分泌，而達到降血壓的作用。芹菜中含有的這種物質(zhì)在生芹菜中含量較為豐富，烹飪熟了之后含量有所降低，所以如果要想達到較好的降壓效果，最好是生飲芹菜汁。芹菜除了具有降血壓的作用之外，還可以為人體帶來不少的好處，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、增強食欲、促進消化，降血脂、安神等功效。
  語音時長 1:16”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-29 4428次

• 高血壓吃芹菜好嗎
  病情分析：高血壓患者可以吃芹菜，芹菜有助于控制血壓。意見建議：芹菜中富含維生素和芹菜素。能夠降低血管通透性，促使血管平滑肌舒張，從而降低血壓，對于原發(fā)性妊娠性及更年期高血壓均適宜。同時芹菜中還富含膳食纖維，有助于控制體重，改善腸道情況。另外木耳，香菇，蘑菇等，菌類也有控制血壓，降低膽固醇，防止血管硬化，提高免疫力等功效。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-14 2204次

• 肝癌患者吃芹菜好嗎
  病情分析：好。芹菜里面含有豐富的纖維素，吃了之后可以增加腸蠕動，促進大便的排除，防止便秘的發(fā)生。同時芹菜還含有一定的維生素和微量元素。肝癌患者吃芹菜是有好處的。意見建議：不僅芹菜，其他的蔬菜以及水果，肝癌病人一般是都可以吃的，只要吃了沒有引起病人難受就可以了。如果胃腸道功能特別差，那么就要少吃甚至不吃了。
  高樹建 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2020-06-09 1303次

• 男人吃芹菜好嗎
  男人吃芹菜一般是比較好的。芹菜富含多種對男性健康有益的營養(yǎng)成分。芹菜中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)有助于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。對于男性來說，保持腸道健康十分重要。此外，芹菜還含有多種維生素，如維生素C、維生素K等，維生素C具有抗氧化的作用，可以保護身體細(xì)胞免受自由基的損害，而維生素K有助于強健骨骼
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 肝癌患者吃芹菜好嗎
  肝癌患者適量食用芹菜是有益的。芹菜作為一種常見的蔬菜，富含多種對人體健康有益的營養(yǎng)成分，對于肝癌患者而言，其好處主要體現(xiàn)在以下幾個方面。1、富含膳食纖維：芹菜中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善消化功能，對于肝癌患者常伴有的消化功能減退癥狀
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-06 0次