肱骨就是指人體的上臂骨，是肩關節的重要組成部分，所以一旦肱骨干受傷，肩關節就會受到影響。一般情況下，肱骨干不會出現比較嚴重的損傷，如果出現跌倒等突發狀況時，會出現意外受傷，甚至發生肱骨骨折的情況。肱骨骨折應該需要進行手術治療，根據肱骨損傷的嚴重程度進行不同級別的治療手術。手術后應該通過固定來預防斷骨之間的位移，為了防止長時間的固定出現肌肉萎縮，在手術后，患者一定要進行相關的功能性訓練。
肱骨骨折術后功能鍛煉的方法有哪些
范阿童副主任醫師
盤錦市中心醫院婦科
2019-05-117791次
概述：
臨床癥狀：
肱骨骨折的臨床癥狀包括腫脹，畸形，疼痛，異常活動。當完全骨折，特別是粉碎型，局部出血可多達200ml以上，充血腫脹明顯。在受到傷害后，患者會發現上臂出現成角及短縮畸形。肱骨骨折時表現為局部疼痛，活動功能喪失，環狀壓痛及傳導叩痛等。在肱骨骨折后，患者神經干緊貼骨面移行，易于被擠壓或刺傷，導致周圍血管可能被損傷。
建議：
建議肱骨骨折功能鍛煉的主要方式是通過肌肉收縮放松運動，在不影響肱骨骨折斷位再移行的情況下，進行上下關節屈伸活動，使血液回流，促進腫脹消退，預防肌肉萎縮。肱骨骨折2-3周后肢體腫脹疼痛感覺會明顯減輕，軟組織創傷基本修復，骨痂結成，肱骨骨折斷端初步連接，在原有訓練動作基礎上，可以加大關節活動的訓練。在肱骨骨折基本愈合時，可以外固定和牽引拆除后，小幅度的加一些負荷進行肩關節的訓練，可以根據患者病情需要適當配合物理治療。
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脛骨骨折術后功能鍛煉脛骨骨折手術以后，我們手術下來，在早期我們就應該進行腳趾頭的活動，踝關節的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。
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王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
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申劍
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2019-02-14 18052次
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高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-09-29 1294次
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肱骨骨折術后功能鍛煉的方法有哪些肱骨骨折術后功能鍛煉的方法主要有如下幾種：第一，在術后的早期，因為大部分的肢體都已經被一些外固定裝置固定起來了，在此時可能患側的手部還沒有被固定。所以要求患者練習空手的抓握鍛煉，也就是緩慢地握拳，然后再緩慢的放松，每天反復練習500次到1000次。通過這樣的方式，能夠促進患側上肢的肌肉收縮，以加速患側上肢的血液循環，從而有利于骨折部位的消炎消腫和骨折的愈合。在醫生去除掉上肢相關的外固定之后，患者要做主動鍛煉加被動鍛煉的方式來進行恢復。主動鍛煉要求患者緩慢的練習肘關節的屈曲伸直或者是肩關節的外展內收，而被動鍛煉要求醫生或者是患者的家屬幫助患者被動的活動患側的肩關節。在這個過程中一定要注意循序漸進，不能夠一次性活動范圍過大，以免引起一些二次骨折之類的不良并發癥。在患者可以持重之后，建議患者首先練習平路慢走，然后再緩慢的練習用手持啞鈴這樣的方式來鍛煉。語音時長 01:48”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-28 4693次
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陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-03-18 2502次
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陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-15 2502次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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